熱心網友

中醫講究由內而外，外部反映內部，可以用一些中藥飲食調節，山藥粥就不錯，山藥300克，配大米熬粥

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蜂蜜燉犁，多飲。

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我同意蓑笠翁的觀點,我覺得也是以潤肺為主,你也可以適當的多喝水,水里可以加些蜂蜜也有很好的作用

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首先可以護膚品（化妝水、保濕露），一般就可以解決干燥感；其次，多吃水果。

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多吃梨、百合以潤肺。肺主皮毛，肺不燥，皮毛自潤。