大家好，我懷孕兩個月了，還在上班，可是常常為中午吃飯煩惱，午餐是單位統一訂盒飯，要是平時也能湊合吃了，但是現在常常覺得這菜里是不是被加了很多味精或者其它什么（為了味道、顏色好），可是又不能不吃啊。想問大家你們平時在單位是怎么吃中午飯？大家的經驗可否借鑒一下啊。謝謝！

熱心網友

我當時有時是在外面吃或者就是自己帶飯來呢。但我認為，自己帶飯是最好的，即營養又衛生。

熱心網友

如果自己不能帶飯的話，中午就只能湊活了，盡量條干凈衛生的吃，不必太苛求營養，畢竟不是在家。但早上一定要吃好，你這種情況早飯就很關鍵了。我懷孕時跟你的情況一樣，但早飯我天天都吃得很好，中午在外面吃，挑干凈的湊活一下，好不容易才熬過去了，的確很令人頭痛，因為吃來吃去就那么幾家可選擇。慢慢適應吧。

熱心網友

我一般都自己去外面餐廳吃

熱心網友

和那時的情況一樣的啊。我那時單位自己有食堂，但師傅的手藝真不敢恭維，凈是五香粉味，沒事時還湊合能吃，反正不花錢。后來懷了寶寶，為了寶寶的健康，只好自己出錢在外面吃，有時吃2個肉加饃都比在食堂吃的舒服。不過，大多數是在快餐店 吃拉面或炒飯這種簡單的食物，晚上回到家再改善改善。你可以買些愛吃的點心帶上，餓的時候補充一下。這些，不知對你有沒有用？

熱心網友

現在生活條件好了，只要不是偏食，正常吃飯就行。我懷孕6個多月了，天天中午在單位和大家吃一樣，B超檢查胎兒正常。我早上喝一杯孕婦牛奶，吃一片鈣爾奇D。

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沒有用的問題！

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自己帶飯

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吃食上不用過分介意的，按平時的吃法也是無妨的，如果從營養的角度講，比平時豐富點就行了，建議上午10點和下午3點吃水果。

熱心網友

我是在公司飯堂吃飯的，大家是什么就吃什么，還有平時帶湯和水果到公司吃．晚上在吃豐富些

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自己帶飯吧，外面作的好不好吃不說，關鍵是用料是否放心，可靠，衛生情況都不好說，用的油、肉都不放心，菜也未必干凈、還有味精超量，對寶寶都不好。可以自己帶飯、和水果、干果、小點心等，隨時吃，這時候大家也都理解

熱心網友

我當時有時是在外面吃或者就是自己帶飯來呢。但我認為，自己帶飯是最好的，即營養又衛生。

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出去外面吃，挑自己喜歡、想吃的

熱心網友

不用那么介意把,要是覺得不好么就自己帶飯把