熱心網友
看看書。聽聽輕音樂或是唱KTV都可以啊！唯一的緩解方式就是釋放自己！但現實的壓力確實壓的我們喘不過氣來！
熱心網友
我要是遇到覺得壓力大的事情, 一般是大腦累身體更累,心情就更加的不好,覺得什么事都氣不順,有時回家也找是找茬,我老婆見我那樣從來不跟我發(fā)脾氣,總是讓我趴在床上給我捶背,開始的時候我嘴里還有些勞騷,說說不順氣的事,我老婆也不接我的話,只是給我捶背,后來事情說出來好受多了,身體也輕松多了,自然覺得心情就好多了,睡一覺第二天早上繼續(xù)做事,再怎么煩也要把事情做好吧
熱心網友
我覺得聽歌不錯，累了的時候躺下，聽些節(jié)奏輕快點的歌，感覺很舒服