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牙結石是附著在牙冠或牙頸部的鈣化的礦物質。牙結石的存在可引起牙齦和牙周組織病變。可以說，牙結石是牙齦病的病因之一。牙結石常常引起牙齦組織出血及口腔異味等。如果一個人的牙周組織發炎，又有大量牙結石，可加重牙周組織的炎癥。此時如果及時去除牙結石，有利于牙周組織炎癥的消退。 每天要認真刷好牙齒，這是保護牙齒，搞好口腔衛生的關鍵。必須選擇合適的牙刷，刷頭不能太大，刷毛不要太硬，刷牙...

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牙結石是附著在牙冠或牙頸部的鈣化的礦物質。牙結石的存在可引起牙齦和牙周組織病變。可以說，牙結石是牙齦病的病因之一。牙結石常常引起牙齦組織出血及口腔異味等。如果一個人的牙周組織發炎，又有大量牙結石，可加重牙周組織的炎癥。此時如果及時去除牙結石，有利于牙周組織炎癥的消退。 每天要認真刷好牙齒，這是保護牙齒，搞好口腔衛生的關鍵。必須選擇合適的牙刷，刷頭不能太大，刷毛不要太硬，刷牙時不要用力過猛，要順著牙縫方向慢慢刷，真正做到：上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷，里里外外都刷到。刷牙的時間要長一點，一般要在3分鐘以上，以保證刷牙效果，并起到按摩牙齦的作用，促進血液循環。 牙結石不能用牙刷除去，需靠牙醫以洗牙機洗去。通常牙結石容易長在靠近牙肉的牙齒表面及牙縫等不易清潔的地方，細菌常躲在牙結石下方的牙齦溝內釋放毒素而造成牙周破壞，形成牙周病，所以一般我們多建議每半年洗一次牙結石。現在洗牙通常是使用超聲波洗牙機將牙結石震除，必要時再以刮匙刮除較深部的牙結石。

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回答很專業.我贊成.

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上面回答的確不錯，我也深受其益。