熱心網友

當外在的條件不可改變的時候，心理的調節顯得更為重要。一般而言，當人們因為工作覺得有壓力的時候大部分原因是因為您對自己目前的工作存在不滿。首先你得分析一下是什么原因造成這樣的不滿，是您個人的技術能力還是公司的對你所付出的勞動沒有給予合理的回報？又或者是您個人健康或者生活中的事情影響到您的工作才造成這樣的原因。您必須得知道病源在哪，才能對癥下藥。