心里有好多煩惱事，怎樣才可以發(fā)泄出來(lái)啊？
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煩什么煩呀，煩也要過(guò)，不煩日子也要過(guò)，那為何不開開心心過(guò)呢，凡事往好處想啊，聽聽歌，和朋友一起走走逛逛，調(diào)整好心態(tài)，人生短暫，活著就是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過(guò)眼云煙，心情好，一切都會(huì)好的，想想，你還會(huì)煩嗎？不要煩了^_^:)還是笑看人生吧^_^祝你天天好心情。希望對(duì)你有用。
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找到你煩的原因,能解決的就去解決,不能解決的就不去想它,我想是不是你的空閑時(shí)間太多了,還是一個(gè)人單獨(dú)的時(shí)間長(zhǎng)了,其實(shí)你完全可以找一些事情來(lái)做,轉(zhuǎn)移你的注意力,有空去散散步,多和朋友聊聊天,把自己的生活充實(shí)起來(lái),不管怎么,有一顆快樂的心,比什么都好.
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找個(gè)沒人的地方，放聲大哭。
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七 種 幸 福 第一、Happy look溫柔的笑容請(qǐng)你保持燦爛的微笑，微笑是鼓舞一切的力量。 第二、Happy talk贊美每天贊美別人兩次以上，贊美是建立良好人際關(guān)系的紐帶。 第三、Happy call歡快的言語(yǔ)請(qǐng)你養(yǎng)成使用歡快言語(yǔ)的習(xí)慣，開心的語(yǔ)言會(huì)給別人傳遞快樂。...
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七 種 幸 福 第一、Happy look溫柔的笑容請(qǐng)你保持燦爛的微笑，微笑是鼓舞一切的力量。 第二、Happy talk贊美每天贊美別人兩次以上，贊美是建立良好人際關(guān)系的紐帶。 第三、Happy call歡快的言語(yǔ)請(qǐng)你養(yǎng)成使用歡快言語(yǔ)的習(xí)慣，開心的語(yǔ)言會(huì)給別人傳遞快樂。 第四、Happy work誠(chéng)實(shí)的工作工作中帶著熱情，并竭盡全力，誠(chéng)實(shí)的工作讓你成為可信賴的人。 第五、Happy song愉快的歌聲靜靜地用心歌唱吧，心靈的歌聲讓你明白愛的真諦。 第六、Happy note記錄你的想法你要為你腦海中閃現(xiàn)的想法高興，因?yàn)樗屇愀S富。 第七、Happy mind感恩的心不要抱怨，要多說(shuō)感謝的話，這樣你才會(huì)意識(shí)到自己是幸福的人。 其實(shí)幸福、快樂就在我們身邊，祝你快樂！
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把門窗關(guān)好，窗簾來(lái)好，在屋里大枕頭，打被子。
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寫出來(lái)！寄出去！我現(xiàn)在也很煩！
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想別的事
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寫日記，想罵誰(shuí)就罵誰(shuí)，想讓誰(shuí)死就讓誰(shuí)死，而且還是你最滿意的死法，呵呵~~最主要的是不用怕后遺癥
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不去想，不去問，把日程排得滿滿的，多想想開心的事，多想想溫馨的事，正所謂凡事自己看開，誰(shuí)都幫不了你，能解決就解決，不能解決要么一吐為快，要么慢慢消化，雖然不是什么好辦法，但也是沒辦法的辦法。要知道人沒有十全十美的，家家都有本難念的經(jīng)。活在這個(gè)復(fù)雜的世界上，當(dāng)然就有很多復(fù)雜的事，這是再自然不過(guò)的事了。
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1、說(shuō)出來(lái)。2、解決它。3、忘掉它。
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說(shuō)出來(lái)就好了,和陌生人說(shuō)
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只要理智的面對(duì)一切，就算不如意也沒辦法，真的想的太多，反而壓力越大。我也有過(guò)這樣的經(jīng)歷。現(xiàn)在想開了，也就無(wú)所謂了！
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給我說(shuō)說(shuō)。
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找好朋友傾訴一下,過(guò)去就完事,不必放在心上.
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去趟香山爬上鬼見愁沖著山峽喊喊發(fā)泄一下
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喝點(diǎn)酒，睡一覺，就好些；或找好朋友聊天。
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找個(gè)沒人空曠的地方，大喊幾聲肯定發(fā)泄的痛快。
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打人
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找個(gè)人談?wù)?/p>
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旅游呀,花錢啊!我知你肯定不舍得,但是這肯定是個(gè)很好的發(fā)泄方式 !!!
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多想想比你更煩的人多著呢，把自己當(dāng)成幸運(yùn)兒，所遇到的這些只是生活中的磨煉而已，這樣心氣順了，煩惱也就沒了，不需要發(fā)泄，豈不美哉。
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說(shuō)、寫、唱、跳...總有適合你的發(fā)泄方式。
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你為何來(lái)此?既來(lái)之,則跟樓里的所有人痛快的把苦訴出來(lái)啊!!!
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忘掉