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頻繁性交和手淫會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧導致性功能減弱，而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。 陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。補...
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頻繁性交和手淫會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧導致性功能減弱，而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。 陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是“金匱腎氣丸”。如自己難以判別屬那類虛癥則服陰陽雙補藥“海狗丸”“生力膠囊”等等。 同時你還可在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。如表現為精神緊張、精液易泄、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應以清淡適口、富有營養之食物為宜，如：蔬菜、水果、蛋乳類、水產品等。性生活時，男子在射精的同時，一般都會伴隨著出現一陣短暫的、難以描述的快感高潮。然而有的男子射精時快感卻不明顯，缺乏性滿足感。長久下去，對房事的興趣就會減退。
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性生活時，男子在射精的同時，一般都會伴隨著出現一陣短暫的、難以描述的快感高潮。然而有的男子射精時快感卻不明顯，缺乏性滿足感。長久下去，對房事的興趣就會減退。出現這種情況的原因在于：一、性生活安排不當：性生活安排上有兩種情況容易引起射精快感不佳。1．性生活過于頻繁。有的男子每天都要過性生活，甚至一天幾次，結果控制性生活的神經會“疲手奔命”，性活動的神經中樞也會“心力交瘁”，于是變得麻木、遲鈍，射精快...
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性生活時，男子在射精的同時，一般都會伴隨著出現一陣短暫的、難以描述的快感高潮。然而有的男子射精時快感卻不明顯，缺乏性滿足感。長久下去，對房事的興趣就會減退。出現這種情況的原因在于：一、性生活安排不當：性生活安排上有兩種情況容易引起射精快感不佳。1．性生活過于頻繁。有的男子每天都要過性生活，甚至一天幾次，結果控制性生活的神經會“疲手奔命”，性活動的神經中樞也會“心力交瘁”，于是變得麻木、遲鈍，射精快感自然會大打折扣。2．性生活動作過于急躁、粗暴或者雙方性器官過于干燥，局部不適感自然也會抑制性交快感的出現。二、健康與情緒：身體健康狀況不良，性交快感也會相應減退。情緒不良，缺乏“性”趣，自然很難出現完美的快感。由于性交快感不明顯的原因是多方面的，因此應仔細辨別分析，查找病根，若一時無法查明原因，最好的辦法是干脆停止性生活一段時間，讓性神經和性器官得到充分的“休養生息”，日后一旦恢復性生活，會有“小別勝新婚”的驚喜。
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頻繁性交和手淫會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧導致性功能減弱，而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。 陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。補...
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頻繁性交和手淫會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧導致性功能減弱，而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。 陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是“金匱腎氣丸”。如自己難以判別屬那類虛癥則服陰陽雙補藥“海狗丸”“生力膠囊”等等。 同時你還可在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。如表現為精神緊張、精液易泄、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應以清淡適口、富有營養之食物為宜，如：蔬菜、水果、蛋乳類、水產品等。你還可選用下列食療驗方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，調以鹽、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可食用。③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用。
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你結婚從未感到性歡樂和幸福，異常苦惱，你的處境令人同情。在農村，這種情況比較普遍，得這種病的人也不少，尤其是婦女，祖祖輩輩受族權，神權和夫權的壓迫，在性生活上，只是男性的泄欲工具和生殖機器，為丈夫生幾個孩子就算盡了婦道，這種狀況就是在今天也仍然存在著。 食色性也 你能勇敢地提出這一問題，說明你開始有了一定的認識，敢于對性提出自己的要求，這是社會的進步。古人說：“食色...
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你結婚從未感到性歡樂和幸福，異常苦惱，你的處境令人同情。在農村，這種情況比較普遍，得這種病的人也不少，尤其是婦女，祖祖輩輩受族權，神權和夫權的壓迫，在性生活上，只是男性的泄欲工具和生殖機器，為丈夫生幾個孩子就算盡了婦道，這種狀況就是在今天也仍然存在著。 食色性也 你能勇敢地提出這一問題，說明你開始有了一定的認識，敢于對性提出自己的要求，這是社會的進步。古人說：“食色性也”，把性同飲食一樣看重，說明性對人生的重要程度。 正常的性要求，是人的本能，沒有性就沒有人類，就失去了人的意義和價值，性也是保證人們健康和延年益壽的條件。 你信中提出性生活時沒有感覺，這有以下幾種可能：一是性欲障礙，這種障礙多數是心理性的，認為性是低級下流的，見不得人的，所以就沒有性要求。或者體內缺乏性激素，沒有性欲的原動力，但從寫信的要求看來，你不屬于性欲障礙。 第二是感覺障礙，因為從來沒體味過快感，也就不想過性生活，日久會引起性冷淡。雖不拒絕性生活，但只是為盡義務而沒有自己的性享受。 第三種情況是性活動障礙，性生活時不僅沒有快感還會造成疼痛，因而怕和丈夫同房。 第四是性高潮缺乏，也稱高潮障礙，有性欲要求，就是達不到高潮。多數是男性陽萎、早泄或其他射精障礙引起的。 共同探索 要解決這個問題，需要夫妻共同探索性生活的技巧，如性生活準備階段，夫婦互相逗引、調嬉；男方對女方溫柔地愛撫、刺激動情區；男方控制排精時間，矯正性交姿勢等，使女方產生性興奮，然后再進行性交，一般能收到滿意的效果。 有的婦女因為生孩子后，骨盆較松弛，這就需要做恥尾肌訓練，如排尿時用力收縮，可以提高恥尾肌的張力，對增加性快感有幫助。如果性欲缺乏，可適當補充些雄激素和雌激素，二者交替應用，對激素缺乏的人，十分有效。 和諧的性生活主要靠夫妻感情的融洽，如果感情不合，對性有壓抑感，雙方都激動不起來。只要夫妻協調配合，你一定會享受到性生活的快樂與幸福。