我通過報紙上的心理自測得知自己得了輕度的強迫癥，總是強迫自己想一些類似為什么地球是繞太陽旋轉，人為什么吃飯 為什么生活等問題 心情也很苦悶 誰能幫助我治療？謝謝您了 不介意的話最好留下QQ

熱心網友

輕度強迫癥的自我治療，就是用自己的意志強制克服那些無意義，多次重復的思維和動作！

熱心網友

運動能讓精神放松,你不妨一試.

熱心網友

你通過報紙上的測試本來就是不準確的，建議先看看醫生，不要把自己沒病當成有病