俗話說:藥補不如食補,我想給7個月的孩子補鋅該選擇那些食品呢?謝謝.
富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。孩子小時，可以把富含鋅的食物做成糜或粥，然后喂食。
高樂高（巧克力的）沖著喝。巧克力富含鋅。
