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避孕方法及其效果一覽表 時下有不少年輕朋友們，由于不懂的避孕，導致事后墮胎者不在少數，建議多來了解一些避孕方法，讓彼此在增進感情之余，幫自己多一道保護。 ●外用避孕藥 ·優點：無副作用，使用方便。 ·缺點：購買不易，需每次使用，失敗率高。 ·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為6～20%。 ●體外射精 ·優點：經濟、方便，不花錢。 ·缺點：需很強的自制力，非常人所能辦到。而且男性興奮時流出的分泌物中，即含少量精子，受孕卻只要一只精蟲就已足夠。 ·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為20%。 ●安全期 ·優點：經濟、安全、無副作用。 ·缺點：排卵日前三天至排卵后兩天為危險期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經周期規則的女性較容易(見排卵日的推算)；周期不規則的人就不適合此法。 ·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率20%。 ●安全套(避孕套、陰莖套） ·優點：經濟、簡便，無副作用，既可避孕，又可預防性病。 ·缺點：需男性配合，且需每次使用。 ·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為3%(使用方法正確且每次進入都有使用)至20%(只有危險期使用或只有射精時使用)。 ●避孕藥（口服或注射） ·優點：使用方便，對于月經周期不規則的女性，有調經之效，對于月經前腹痛，煩躁等癥狀都有幫助。長期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子宮內膜癌的罹患率。 ·缺點：需每日服用，對記性不好的人是一大挑戰。有人擔心有副作用，這是早期高劑量避孕藥所引起，現在最新低劑量避孕藥已少有副作用。 ·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0。1～0。5%。 ●宮內節育器（避孕環） ·優點：一次放置可使用5年，經濟、簡便、安全。取出即可恢復受孕能力。 ·缺點：可能造成經血增加或月經不規律、腰疼等副作用，較適合生產過的婦女使用。 ·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0。6～0。8%。 ●結扎（絕育） ·優點：一勞永逸，無副作用。男性結扎不會影響性能力，女性結扎不會過早進入更年期。 ·缺點：需要動個小手術，傷口會有一點疼痛。如需再生育，恢復生育力不易。 ·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0。4%。 ●緊急避孕藥(事后避孕藥) ·優點：不安全同房72小時內服藥，亡羊補牢。 ·缺點：會有輕微惡心，月經紊亂的副作用，偶一為之可以，不宜常常使用。 ·失敗率：約為2%，且服藥時間距不安全同房時間越早越好。放環避孕請選擇適宜的好時機： 1、在一般性的情況下，放環應該選擇在月經干凈后3～7天。因為此時放環，副反應較少，還排除了懷孕的可能性。同時，此時宮頸口較松，環容易放入。 2、如果發生意外懷孕需做人流時，可在人流后立即放環。此時，人流、放環可一次進行，既方便了婦女，又可減輕她們的心理負擔。 3、若為分娩，可以在產后42天做產后檢查時放置。因為此時，子宮已基本恢復到懷孕前的正常大小，同時，產后尚未恢復性生活，可以排除“暗孕”。但此時子宮頸口較松，環雖容易放入，但也須注意容易脫落。 4、假如分娩方式采用剖宮產的話，那末，可以在剖宮產時立即放入。此時放環，可將環放入子宮的最佳位置，而且不增加病人痛苦和思想負擔，還能避免產后發生“暗孕”。加上剖宮產時放環操作不經過陰道，剖宮產手術的本身無菌操作嚴格，所以不會發生感染。 各種避孕方法的比較　　下面是一般可選用的避孕方法含其失敗率之簡單介紹。失敗率是在使用避孕方法避孕的第一年中婦女可能懷孕之評估百分比。［研究發現，85%有性行為而未采用任何避孕措施的婦女在一年內便會懷孕。］由于避孕方法無法全然使用，因此在有些案例中會提供「一般使用」及「嚴格使用」之比例。這些評估是根據 亞倫古特馬哈爾機構及其他資料來源的研究所得到的數據。 ＊口服避孕藥：一般使用懷孕機會：6。0%　嚴格使用懷孕機會：低于1%＊皮下植入避孕藥：一般使用懷孕機會：低于1%　嚴格使用懷孕機會：低于1%＊注射避孕劑：一般使用懷孕機會：低于1%　嚴格使用懷孕機會：低于1%＊IUD：一般使用懷孕機會：4。0%　嚴格使用懷孕機會：低于1%＊隔膜/子宮頸帽：一般使用懷孕機會：18。0%　嚴格使用懷孕機會：6。0%＊男性保險套：一般使用懷孕機會：16。0%　嚴格使用懷孕機會：2。0%＊女性保險套：一般使用懷孕機會：21。0%- 26。0%　嚴格使用懷孕機會：5。0%＊殺精藥劑：一般使用懷孕機會：30。0%　嚴格使用懷孕機會：3。0%＊避孕海綿：一般使用懷孕機會：24。0%　嚴格使用懷孕機會：8。0% 周期禁欲/受孕期避孕法＊基礎體溫測量法 ：一般使用懷孕機會：20。0%　嚴格使用懷孕機會：2。0%＊子宮頸黏液觀察法：一般使用懷孕機會：20。0%　嚴格使用懷孕機會：3。0%＊日期計算法：一般使用懷孕機會：20。0%　嚴格使用懷孕機會：9。0%＊月經后到排卵日避孕法：一般使用懷孕機會：20。0%　嚴格使用懷孕機會：1。0%＊性交中斷法：一般使用懷孕機會：18。0%　嚴格使用懷孕機會：4。0%房事后避孕方法有哪些不少婦女當性生活中避孕套破裂，或未采取任何避孕措施情況下的性生活后，為了避免懷孕的發生，自己想了不少辦法如猛烈的在地上跳躍，打噴嚏，咳嗽企圖利用這些外力使陰道內的精液排出，有條件的家庭婦女用蘇打水，食醋溫水，沖洗陰道，或用濕布使勁擦洗陰道使精液流出，也有人將避孕藥膏栓、膜塞進陰道。企圖殺死精子這些辦法只能殺傷和清洗留在陰道內的精子，而當避孕套破裂后精子很快游入宮頸子宮，其結果總還有人免不了懷孕。至于沒有懷孕的那部分婦女是不是歸功于這些措施的采取，這就很難說了。因為無保護性的性生活本身并不是百分之百的會懷孕。它的受孕率約20－30％，下面所介紹的措施是如何使受孕率降低到最小。 性交后避孕的方法總的可分為兩大類，藥物方法和機械方法。藥物中又分為激素類及非激素類。 激素類藥物，中國常用的有探親避孕藥。不少探親藥有的仍需要在性生活前就服用，其中抗孕53號只需每次性生活后立即服1片，第一次性交后次晨加服一片，以后每天服一片，服完十四片其避孕效果99。5％，其它激素類的事后服孕藥有單純雌激素，即乙烯雌酚，每次性交后需服5天，每天服二次，每次25mg，效果99％以上，但胃腸道反應較重，難以為人接受。另有孕激素類，在性交后單次服用18甲基炔諾酮0。4mg，效果為98。3％，有不規則出血的缺點。 第三種事后激素類藥即雌激素和孕激素合用，國外稱為四雌儂，即房事后72小時內分二次服藥，其間相隔12小時。每次服用乙炔雌二醇50微克及18－甲基炔諾酮250微克，失敗率0－1。6％。副作用同前。這些激素類房事后避孕藥的機理不是單一的，可干擾精子活動及獲能，輸卵管運動抑制或推遲排卵，受精，黃體功能，子宮內膜的發育，著床及胚胎發育等等。 非激素類的藥物世界各國科學家花了許多精力在尋找，至今為止大都停留在動物實驗，用于人類的有丹那唑，成功率98－99。1％。 較為理想的房事后避孕藥是月經調節劑也可稱為催經止孕藥。即當婦女月經過期幾天之后，一服此藥即可誘發月經來潮，即使懷孕了則此藥能使極早期胚胎自然流產。此類藥物較為成熟的有法國研制成功的RU486（即米非司酮），我國也已大量生產上市。 機械方法的房事后避孕即放置宮內節育器，在無保護性的性交后務必在7天內放置節育器，若在5天之內效果更可靠，曾有報導879名研究對象只有1例失敗，如果不愿長期放置待月經來潮后可取出。它的避孕原理主要為阻止受精卵的植入子宮內膜。 緊急事后避孕方法副作用較大，一年以內只宜使用一次。為保安全，宜落實合適的避孕措施為好。 小結如下： 可采用緊急事后避孕藥——毓婷。 該藥通過抑制卵泡發育，抑制或推遲排卵，影響子宮內膜發育，干擾著床等不同環節，達到避免妊娠的目的。 服用方法是：避孕失敗或無保護性同房后72小時內服用毓婷一片，12小時后再服用一片。該藥在藥店有零售。 在無保護措施性交后48小時之內，也可采取下列一種方法： a。口服乙烯雌酚，每天50毫克，連服5天； b。口服炔雌醇，每天5毫克，連服5天； c。炔雌醇0。1毫克加炔諾酮1毫克，服藥12小時后，同樣劑量再服1次； d。左旋18甲基炔諾酮0。5毫克，加炔諾酮1毫克，服藥12小時后，同前劑量再服1次； e。米非司酮50毫克或25毫克1日2次。 如果發生上述情況已超過48小時，但在5天以內，可以放置宮內節育器。各期的避孕方法選擇 　　一、新婚夫婦避孕方法的選擇新婚期選擇避孕措施的原則應是簡單、容易掌握、對內分泌及生育功能沒有影響的。 　　1．可以采用的方法　　（1）陰莖套。 　　（2）短效口服避孕藥：可用1號藥1／8量片，但必須提前從結婚當月月經來潮的第五天起服用。 　　（3）探親避孕藥：可在結婚的當日用。 　　（4）避孕栓或避孕藥膜：經過一段性生活后，陰道已擴張后可用。 　　2．不宜采用的方法　　（1）安全期避孕法：新婚期由于性生活的興奮，打亂了正常的排卵規律，易發生額外排卵，因此安全期亦不安全。 　　（2）女用長效避孕藥類或男用棉酚類，因為停藥后生育力恢復緩慢，甚至難以恢復。 　　二、產后及哺乳期避孕方法的選擇　　1．哺乳期也要避孕產后哺乳會抑制排卵，使月經暫時停止，有一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月經未恢復前就已經懷孕了，因此產后及哺乳期第一次恢復性生活時就應該采取避孕措施，選擇避孕方法的原則應為： 　　（1）不影響乳汁分泌；　　（2）適合婦女產后生理如月經未復潮、陰道分泌較少等特點；　　（3）男方應多承擔責任，以男用避孕法為主。 　　2．可選用的方法　　（1）宮內節育器：產后應早放，最好在產后42天檢查時即放置。 　　（2）避孕套：陰莖套和陰道套。 　　（3）陰道藥環、皮下埋植劑、長效甲孕酮避孕針。這些都是不含雌激素的避孕藥，不影響乳汁及乳兒發育，產后42天就可以開始用。 　　（4）避孕栓及陰道泡騰片。 　　3．不宣用的方法　　（1）自然避孕法：沒有正常月經，無法計算。 　　（2）復方避孕藥（針）：避孕藥中的雌激素對乳汁影響最大，不但使乳量減少，而且使其中營養成分降低。 　　（3）陰道避孕藥膜：因屬水溶性薄膜，哺乳期陰道較干燥，膜不易溶化完全，殺精子的藥釋放不充分，容易引起避孕的失敗。 　　三、已生育一個子女夫婦避孕方法的迭擇1．夫妻最好的避孕時期這是夫婦間最長的避孕時期，一般需25年左右。選用避孕措施的原則應以長效、安全為主；為了避免失敗，在知情選擇的基礎上綜合使用各種避孕方法；鼓勵男性主動參與避孕，夫妻交替使用或綜合使用不但可減少避孕失敗，還可增加夫妻生活的情趣，增進感情。這些夫婦可選擇：活性宮內節育器、口服避孕藥或避孕針、皮下埋植劑、陰道藥環。有條件的夫妻可使用自然避孕法。如學會觀察排卵期的方法，在排卵期前后增加防線，用雙保險、甚至三保險的方法，更可防止失敗。 　　2．探親夫婦避孕方法的選擇探親夫妻的特點是： 　　（1）偶然短期相會，性生活激動，俗話說：“久別賽新婚”，正常排卵規律被打亂。 　　（2）探親時間不能根據月經周期安排，用一般的口服避孕藥有困難。 　　3．可選擇的遇孕方法　　（1）探親避孕藥：上海探親1號片，天津探親避孕片，左旋18一甲基炔諾酮探親片，53號探親片等，這類藥服用方便，不受月經周期的影響，隨便哪一天都可以開始用，不干擾性生活，只要按規定服，效果好。 　　（2）避孕套、避孕栓、避孕藥膜或藥片。 　　（3）如果探親時間超過半個月，并且事先安排好探親時間，可于當月的月經來潮第5天起用短效口服避孕藥。 　　4．不宜采用的避孕方法自然避孕法及長效避孕方法。 　　四、更年期婦女避孕方法的選擇1．更年期婦女的生理特點　　（1）更年期容易患病，如動脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病。 　　（2）更年期月經紊亂，排卵沒有規律，但仍可能懷孕。 　　（3）更年期雌激素水平低，陰道干燥。 　　2．更年期可采用的方法　　（1）男用避孕套：如果陰道干燥，可在避孕套上涂避孕藥膏，既加強避孕效果又能潤滑陰道，用避孕套還可以延長性交時間、推遲射精。 　　（2）避孕栓：在體溫條件下可以溶化，更年期使用可以避孕又能潤滑。 　　（3）宮內節育器：本來已經放入的宮內節育器，在更年期出現月經紊亂時千萬不要急于取出，待絕經半年到一年時取出最好。更年期不要重新放置宮內節育器，因放置后早期出血可能掩蓋了子宮疾病的及時發現。 　　3．不宜用的方法　　（1）安全期。 　　（2）避孕藥膜。 　　（3）避孕藥類包括口服、注射、陰道藥環或皮下埋植劑，因為避孕藥對身體的脂肪和糖代謝有一些影響，中老年用避孕藥更容易患病，一般40歲就該停止，吸煙的婦女35歲應停止使用避孕藥。 　　4．更年期宮內節育器需要取出嗎更年期早的可以從40歲開始出現癥狀，如月經有些紊亂，這表示排卵功能已喪失，但是偶然還可能有幾次卵泡發育成熟、排卵，故仍有受孕的可能。更年期仍需要采取避孕措施，宮內節育器還不能取出，以防萬一。若有子宮不規則出血，則應當取出并刮出子宮內膜作診斷。 　　5．絕經1年后可將節育環取出絕經指月經停止1年者。一般絕經后，再有卵泡發育的可能性極少。宮內節育器到絕經后己完成了使命，及時把它取出為好。如果任其留在子宮里，日久子宮頸與子官體逐漸萎縮，宮腔變小、頸口變狹窄，將會增加取器的難度。 　　五、患病夫婦避孕方法的選擇　　1．患病夫婦的避孕更要重視患急性全身性疾病及生殖道炎癥時，應停止性生活；患慢性心、肝、腎疾病不能用避孕藥及針劑、確屬不能生育的病人如心力衰竭、腎功能不全等病可考慮絕育或放宮內節育器。月經量過多、貧血者可用口服避孕藥、長效避孕針、皮下埋植或含孕激素的宮內節育器；月經量過少的可放宮內節育器。痛經、子宮內膜異位癥、子宮小肌瘤可用單純孕激素的避孕藥，如皮下埋植、陰道藥環（甲硅環）、每3個月注射一次的甲孕酮針劑。慢性生殖道炎癥可用避孕套或陰道殺精子劑如栓膜片等，可殺病原體，防止上生殖道感染。 　　對精液過敏的女性可選用陰莖套或陰道套。 　　2．性功能障礙病人的避孕方法患早泄的男性用陰莖套可改善性功能、延長性交時間。性功能障礙的男性不宜用陰道避孕栓膜類的工具，因用此類避孕法，需等待一定時間后方可性交。患甲亢、糖尿病、高血壓、黃疸等病人不宜用避孕藥類方法避孕，可用綜合避孕方法，如安全期內用避孕藥膜，危險期再加用避孕套。 　　患痤瘡多毛、經前緊張癥病人用口服避孕藥可避孕并治病。 男性常用的避孕方法有哪些？ 目前人們能夠采用的避孕方法雖然很多，但是男用避孕方法比較少，常用的有避孕套、輸精管結扎或堵塞，其他還有口服避孕藥，體外排精和會陰部尿道壓迫法避孕等。 避孕套是目前使用較多的一種男用避孕工具，只要使用正確，避孕效果較好，但有些人怕影響性感或使用不習慣，故不愿意使用。輸精管結扎或堵塞為一種絕育手術，適用于不再生育的夫婦或妻子因并不能生育的丈夫使用。男用口服避孕藥已研究成功，但具有一定的缺點，目前還不能推廣使用。體外排精和會陰部尿道壓迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，現在很少人使用。新婚避孕方法 　 新婚夫婦在性生活方面正處于適應階段，性生活又比較頻繁；生殖能力旺盛，宜選擇以下方法避孕較為適宜： 　　 　　口服短效或探親避孕藥。這種避孕藥有抑制女性排卵的作用，從而達到避孕的目的。這些藥的成分主要是人工合成的黃體酮與微量的女性激素，這些成分均是人體內自然存在的激素，又是低劑量，不會對人體健康造成什么危害，所以是方便、安全的方法，實際應用效果也比較可靠。有些人應用后出現了閉經或月經減少；是口服避孕藥的常見副作用，這是因為服藥抑制了排卵，停藥后即可恢復。必須注意按規定服藥，否則易導致避孕失敗。這種方法對雙方的性抉感都無影響。 　　 　　在夫婦性生活有了一段時間的適應之后，可選用男用陰莖套或女用陰道隔膜的方法避孕，它是通過阻斷了精子與卵子相遇的機會從而達到避孕目的的，只要型號大小選擇適當，使用方法正確，避孕效果也是可靠的。 　　女用陰道隔膜對性快感也無影響。男用陰莖套的應用，不僅效果可靠，而且很大的優點是合乎性衛生的要求。有些男子應用時可能會對雙方在心理上產生不滿足之感，總覺得有一層薄膜在兩性器官之間相隔(實際上確實如此)。由于近年國產的避孕套的質量已有很大改進，不僅很薄而且滑潤度也很好，只要應用習慣了，是不會有什么不滿足之感的。如果開始應用時把性生活間隔時間安排長一些，或在愛人出差返回之后應用，能使這種心理上的影響大大減少。 　　需要注意的是，使用避孕套前，一定要檢查是否漏氣；必須在射精后在陰莖軟縮前將避孕套連同陰莖一齊抽出，否則將影響避孕效果。如果在避孕外套上再涂上避孕藥膏，效果會更好。 　　 　　避孕藥膜、藥膏、藥片、藥栓，都是通過殺滅精子來達到避孕目的，效果比較可靠，它們對性反應過程的任何環節都無影響，也不會影響性快感。缺點是有個別人會發生過敏。因為新婚階段性生活尚無明顯的規律，加之雙方都缺乏經驗，所以不宜采用體外排精和安全期避孕，一般也不選用長效避孕藥。 　　 　　需要說明的是，由于口服避孕藥和避孕藥膜、藥膏、藥片、藥栓，都有可能對精于或卵子產生不良影響，如果萬一不慎避孕失敗而懷孕了，為避免畸形或殘缺兒的出生，應中止這次妊娠。而且必須注意，凡使用這些藥物(含男用避孕藥)避孕的夫妻，如果決定受孕的話，一定要根據醫生的要求，在停止使用這些藥物的一定時間之后方可選擇時機受孕。在這個"一定時間"內可選用陰莖套避孕。不可靠的避孕方法 體外排精 體外排精，俗稱引退法，即在性交時，男性在射精前把陰莖抽出女性陰道外，在女性體射精。這種法并不可靠，一方面由于男性掌握抽出陰莖的時間未必理想；另一方面，男性在射精前，尿道球腺這些分泌會含有少量精子，數目足以令女性懷孕。因此即使男性沒有射精，只要有尿道球腺的分泌從尿道排出，一樣有機會令女性懷孕。 清洗陰道 清洗陰道，即在性交后，女性立即用清水或其他液體洗滌陰道，以把體內的精液沖走，因而避免懷孕。這種方法并不可靠，因為洗滌的范圍只為陰道，但在沖洗前，很多精子可能已到達了子宮頸和子宮內。此外，若使用消毒藥水，如滴露等來洗滌陰道，則很危險，因若濃度調較不佳，可能導致灼傷或發炎。 安全期法 所謂[安全期]是指女性月經周期內不能生育的日子。如能準確計算此不育期，并在其余的日子（生育期）內避免性交，便可達到避孕的目的。但計算安全期的方法卻絕非月經前七后七天，尤其對于月經周期長短變化較大的青少年而言，這計算方法便更加不可靠。真正計算安全期的方法包括：日歷計算法、基礎體溫記錄法及頸粘液察法三種，詳情可參閱可靠避孕方法。 左炔諾孕酮用于緊急避孕 左炔諾孕酮片(緊急避孕) [英文名]Levonorgestrel Tablets[化學名]D(-)-17a-乙炔基-17B-羥基-18甲基雌甾-4烯-3酮[作用機理]左炔諾孕酮為孕激素，主要作用于下丘腦和垂體，可使月經中期的促卵泡激素和促黃體生成激素水平高峰降低或消失，抑制排卵。左炔諾孕酮可使子宮內膜變薄，分泌功能不良，改變宮頸粘掖理化性質的作用、不利于孕卵著床。用于緊急避孕時，可通過延遲或抑制排卵及影響子宮內膜正常發育，使之與受精卵的發育不同步，干擾著床，受精卵變性并停止發育，達到避免妊娠的目的。。

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體外射精萬無一失，既不傷害身體也不麻煩

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最簡單、安全的辦法就是避孕套，還可以采用，體外射精，或者是安全期避孕等方法。也可以采用服用長效口服避孕藥媽福隆。列幾種避孕方法可供新婚夫婦選擇：　　(1)安全期避孕。　　(2)短效口服避孕藥避孕。　　(3)探親避孕藥避孕。　　(4)宮內節育器避孕。　　(5)避孕套避孕。　　(6)外用避孕藥避孕。探親期可選擇哪些避孕方法?　　(1)避孕套避孕。　　(2)陰道隔膜避孕。　　(3)探親避孕藥避孕。哺乳期可選擇哪些避孕方法?　　(1)避孕套避孕。　　(2)宮內節育器避孕。經產婦女選擇哪些避孕方法?　　(1)口服避孕藥避孕。　　(2)宮內節育器避孕。　　(3)外用避孕藥物避孕。　　(4)避孕套避孕。　　(5)節育手術避孕。婦女剖腹產后可選擇哪些避孕方法?　　(1)避孕套避孕。　　（2)宮內節育器避孕。　　(3)陰道隔膜避孕。人工流產后可選擇哪些避孕方法?　　(1)宮內節育器避孕。　　(2)避孕套避孕。　　(3)陰道隔膜避孕。　　更年期婦女可選擇哪些避孕方法?　　(1)避孕套避孕。　　(2)陰道隔膜避孕。。

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不要做愛。最有效。

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戴安全套,吃藥也行

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安全套和避孕套有區別嗎？

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未婚同居的，建議用安全套；已經結婚但還沒有生育意愿的，建議用避孕套；已經結婚準備丁克的，建議采用皮下埋植；已經結婚又已生育孩子的，建議采取結扎手術。

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戴安全套

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上避孕環。

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育后避孕比新婚避孕和尚無子女時避孕顧慮要少得多，因為這時通常不要考慮避孕對以后生育的影響，所以選擇的余地大一些。　　一般說來，要求避孕時間長，效果可靠，放置宮內節育器如節育環是比較理想的首選方法。其副作用只是止環初期人體未適應時局部有反應（如月經較多、經期較長等），一般上環后幾個月就適應了，這些反應就會自然消失，對其它器官無影響。但此方法對有月經過頻、經血過多、有痛經和經前期緊張的婦女不宜使用。有些哺乳期婦女和部分年輕婦女由于子宮敏感性強，上節育器易脫落，也難以采用。已上節育器的婦女應定期檢查，以防止節育器脫落隨月經排出而未被發現導致懷孕的情況發生，另外上環婦女應注意補充富含鐵質的食物。　　其次，可選用甾體激素類藥物，因為這類藥物不僅能避孕，而且還對經血過多、痛經等上述病癥有一引起減緩癥狀的作用。這類藥物有口服短效、長效、事后片、探親片以及注射劑、埋植劑等，可視情選用。但患有肝、腎、高血壓病者應禁用此類藥物。一般認為，無上述疾病的健康婦女也不宜長期使用，因長期用避孕藥會增加心、腦血管疾病如高血壓、冠心病的可能性。為防止藥物對嬰兒的不良影響，哺乳期的婦女不得用此法避孕。有些常用藥如四環素、氨芐青霉素、利福平、苯妥英鈉、苯巴比妥等，如與避孕藥同期使用，有可能誘導體內避孕藥代謝加快而引起避孕失敗，這是必須注意防止的。　　男子避孕套作為男方避孕可作為首選，尤其對正在哺乳的妻子更加先例，它避免了上環的易脫落和用藥影響嬰兒的弊端。只要使用得法是安全可靠的。　　藥膜、藥膏等外用殺精劑也是合理的、科學的避孕方法，多適用于臨時、短期性應用，也可在某些時候（如女方排卵期）與避孕套合用或交替使用。　　男女節育技術中還有絕育術，最常用的是男子的輸精管結扎和女子的輸卵管結扎，其屬永久性的，但也可以復通。手術對性欲和性生活都無影響。相比之下，男子結扎的手術副反應比女性小，手術也簡單，恢復得也更快，所以男子絕育是值得大力提倡的。。

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1.使用避孕套2.使用避孕藥(但終歸是藥物不可多用)3.使用女用外用避孕藥-妻之友-壬苯醇醚栓-作愛前3-5分鐘放入陰道,避孕效果還不錯,沒有什么副作用. 建議:使用第三種,不但可以避孕又可以得到快感

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ML時男的戴安全套，不要采用女的吃藥，這樣很傷身體的。

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如何選擇最佳避孕方式？　　人處于不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，各個階段轉最佳避孕方式也不同。　　（1）新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因為用了長效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。　　（2）探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。　　（3）哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳；不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。　　（4）獨生子女夫婦：以女性宮內節育器為佳，如需要再生，取出宮內節育器即可。子女幼小，男女雙方不宜行結扎術，以防子女意外；雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結扎術為最佳。　　（5）更年期婦女：以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現為月經紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會加重經期的紊亂。。

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最好的方法就是帶環。