在發(fā)燒時(shí)如果不吃藥：家庭護(hù)理的方法有什么嗎？

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你好，可以采用物理降溫的方法，物理降溫法有以下幾種: 　　一、降低環(huán)境溫度：可通過開窗通風(fēng)，減少穿著、蓋被　　二、冷敷：可用冰袋、熱水袋或塑料袋，灌上涼水或冰水;也可用毛巾浸泡涼水或冰水?dāng)Q干后濕敷。放置的部位是后枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。如為冷濕敷，應(yīng)五分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。如患者出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青、局部皮膚發(fā)紫，應(yīng)立即停止使用。　　三、酒精擦身...

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你好，可以采用物理降溫的方法，物理降溫法有以下幾種: 　　一、降低環(huán)境溫度：可通過開窗通風(fēng)，減少穿著、蓋被　　二、冷敷：可用冰袋、熱水袋或塑料袋，灌上涼水或冰水;也可用毛巾浸泡涼水或冰水?dāng)Q干后濕敷。放置的部位是后枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。如為冷濕敷，應(yīng)五分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。如患者出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青、局部皮膚發(fā)紫，應(yīng)立即停止使用?！　∪?、酒精擦身(也可用白酒)：用95%的酒精一份，加溫水兩份稀釋，用紗布或小毛巾浸濕后擦血管分布比較多的部位，如頸部、腋下、大腿根部、國(guó)窩部(即膝關(guān)節(jié)的屈側(cè))、手腳心等處。這些部位血液循環(huán)快，血管表淺，容易散熱。涂擦?xí)r應(yīng)先擦上身，后擦下身;先擦一側(cè)，后擦另一側(cè)。為了防止著涼感冒，擦上身時(shí)蓋好下身，擦左側(cè)時(shí)蓋好右側(cè)，要注意避開心臟部位。每次擦5--10分鐘。這種方法降溫快，經(jīng)過半小時(shí)后體溫一般都會(huì)下降?！　∷?、溫濕敷：按著熱的擴(kuò)散原理，隨孩子的大小，用小毛巾或大毛巾浸泡于低于病兒體溫1--2度的溫水中，擰干后輔放在患兒的胸腹部，約10分鐘更換一次。如病兒臉色發(fā)紫、發(fā)抖、四肢發(fā)涼時(shí)，應(yīng)停止使用。 但是需要注意的是，當(dāng)需要降溫時(shí)，只有應(yīng)用藥物來降低下丘腦體溫調(diào)定點(diǎn)來降溫，才是符合熱調(diào)節(jié)生理機(jī)理的有效降溫措施。一般肛溫在39℃以上時(shí)，可用非甾體類解熱藥物如撲熱息痛、阿斯匹林、布洛芬等，多有良好的退熱效果。只有在體溫高于41℃的緊急情況下急需迅速降低體溫時(shí)，物理降溫才可以作為一個(gè)退熱的輔助措施使用。

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每天三次每次做一碗姜湯服用，或者把冰塊用毛巾包著，置于額頭處，一直到降溫為止。