我是個老煙槍,可是戒了好幾次都戒不了怎么辦?
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告訴你兩個簡單有效的戒煙方法，你可以馬上試試1.用煙葉當(dāng)茶葉喝，一次即可見效！包你見煙就怕2.把煙用香水打濕晾干后一吸就見效，包你聞到煙味就討厭這兩個方法是兩個煙鬼無意中戒掉的，后又告訴了我，我也用這方法把我老公的煙戒了哦！
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真正徹底戒煙不是一件容易事。我已有40年煙齡。其間戒煙數(shù)次，最長大8個月，每次戒煙都以復(fù)吸而告失敗。所以，我認(rèn)為如果身體沒有重大疾患，就沒必要強(qiáng)求自己戒煙。盡可能少吸，每次吸半支丟棄。早餐前不要吸煙。
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少一點(diǎn)也行呀。
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到了非戒不可的時候再戒吧。
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朋友看來沒結(jié)婚吧，或許還沒女朋友管你吧，當(dāng)初我戒掉過幾個月，因?yàn)椴贿@樣的話我女朋友要離開我，我覺得戒煙光靠自己的毅力是不夠的，加點(diǎn)壓力那效果更好，我前面說的你的家人或者愛人，最有效的方法是醫(yī)生對你說：你快戒煙吧，否則你沒幾天可以抽了。
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不戒，等到醫(yī)生要您戒時就一定戒掉了
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你戒它干什么？無聊時改吃小食品一樣發(fā)胖得病心情好一切都好心情不好即使煙戒了其他的病也來了沒有必要戒嗎？可以少抽減量既不會有太大的影響也會給身體一個緩沖天長日久才能越減越少欲速則不達(dá)你好好體會一下這句話的道理
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下定決心，有點(diǎn)毅力。