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做夢(mèng)有三個(gè)境界。一是常夢(mèng)且沒邏輯性，這是最差的，說明一個(gè)人的身體不好，睡不沉，神經(jīng)穩(wěn)定性差。二是夢(mèng)少，睡得沉。這樣的人，休息效率高，身體好。三是平常無夢(mèng)，有問題時(shí)，可有意識(shí)做夢(mèng)，夢(mèng)中的事與理暗合，這是修道有成者的夢(mèng)。第一種人多數(shù)是凡人，第二種是英才，第三種是仙人。

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做夢(mèng)正常每天做也正常但是不能影響休息如果覺得每天睡眠不足的話,去醫(yī)院神經(jīng)科看看吧!反正你心理一定有什么,試著去放松吧

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神經(jīng)衰弱腎虛

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不要管做不做夢(mèng),只要睡眠質(zhì)量好,做夢(mèng)又有何妨.

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大腦緊張，無法完全放松。這樣會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高。

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夢(mèng)是人的第七個(gè)靈感，不要害怕它，要面對(duì)它，好好記住每一個(gè)夢(mèng)，對(duì)你有好處啊

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1.神經(jīng)衰弱2.白天想的太多了3.壓力太大4.偶爾做夢(mèng)純屬正常

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你是日有思.

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這樣的人聰明,而且比不做夢(mèng)的人多活一倍的時(shí)間!!經(jīng)歷的事情也更多,你賺了!!!