工作其實并不是那么的重要主要是我的心情不太好長期處于一種無可想想的地步老是失眠請問這樣的問題有什么好解決的辦法？

熱心網友

面對現實，調整心態，與時俱進，把握機會，循序漸進，逐步到位。