我的腰扭傷了,傷得很利害,請問各位高手該怎么辦?
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急性腰扭傷的急救一、主因 急性腰扭傷多由搬動重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物時，肌肉神經運動不協調，用力過猛所致。 二、主癥 疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關節及骶棘肌等撕裂而發生?！ 〕鲅荷鲜鼋M織周圍有出血、水腫、滲出等?！ ⊙顒邮芟蓿河械漠敃r疼痛難忍，有的次晨才開始疼痛。翻身困難，步態緩慢，腰活動受限?！ 【植繅和矗貉考∪饩o縮、...
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急性腰扭傷的急救一、主因 急性腰扭傷多由搬動重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物時，肌肉神經運動不協調，用力過猛所致?！ 《?、主癥 疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關節及骶棘肌等撕裂而發生?！ 〕鲅荷鲜鼋M織周圍有出血、水腫、滲出等?！ ⊙顒邮芟蓿河械漠敃r疼痛難忍，有的次晨才開始疼痛。翻身困難，步態緩慢，腰活動受限?！ 【植繅和矗貉考∪饩o縮、痙攣，有明顯壓痛點，多在條四、五腰椎橫突與髂骨之間，或腰骶部中線等處。 三、急救 1.休息：靜臥硬板床，腰兩側用枕頭（或沙袋）擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。 2.導引：導引或針刺經外奇穴腰痛點。在手背側，當第二三及第上五掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處。一側二穴。導引或留針20分鐘，一日三次，同時令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮痛有顯效。 3.熱敷：局部熱敷或做手導引，可增進血液循環，加速水腫、血腫的吸收。 4.按摩：采用“揉按”使腰肌松弛，重壓腰三有等手法，每日2次，每次20~30分鐘。 5.封閉：有明顯壓痛點時用2%普魯卡因溶液5~10ml，加醋酸強的松25ml，痛點注射。有一一針即可止痛?！ ?.預防：疼痛大減時，很快進行腰肌鍛煉，防止肌肉、韌帶粘連和由急性轉為慢性。平日要加強腰部鍛煉，增強肌力，防止復發。抓興趣重物時，先兩肢張開再彎伸腰，待姿勢穩定后再提重物。
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首先需要明確有沒有骨折的情況，最好拍個片子看看的，如果單純肌肉、肌腱、軟組織損傷，注意修養、外用活血化瘀藥物就可以的。平臥硬板床，避免長時間站立或負重，疼痛部位可以外用扶他林軟膏或云南白藥噴劑，起到緩解疼痛，活血化瘀的作用。
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去豐盛醫院，那里的骨科很好的。拍個片子就什么都清楚了/
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腰扭傷 首要的任務是臥床休息，常需3-4周，睡姿以仰臥屈髖屈膝位，此時腰部不負重，可使腰部肌肉完全松弛。受傷初期，還可采用局部熱療，促使肌肉松弛和血液回流，減輕疼痛，每日1-2次，每次20-30分鐘；中藥外敷、頻譜及針療亦有效。在熱療后若采用手法局部按摩效果會更好。疼痛厲害者可口服止痛藥物，嚴重患者還可進行藥液封閉療法，一般一次即有顯效，如仍有疼痛，可隔5天再注射一次，2-3次為一療程。經過...
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腰扭傷 首要的任務是臥床休息，常需3-4周，睡姿以仰臥屈髖屈膝位，此時腰部不負重，可使腰部肌肉完全松弛。受傷初期，還可采用局部熱療，促使肌肉松弛和血液回流，減輕疼痛，每日1-2次，每次20-30分鐘；中藥外敷、頻譜及針療亦有效。在熱療后若采用手法局部按摩效果會更好。疼痛厲害者可口服止痛藥物，嚴重患者還可進行藥液封閉療法，一般一次即有顯效，如仍有疼痛，可隔5天再注射一次，2-3次為一療程。經過上述系統治療，常能痊愈。
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