我是一名高一生,在校上課時,有時會打瞌睡,特別是在理科方面,老師上課后過了大半時間我就很想打瞌睡!請問怎樣才能使上課不打瞌睡?我想如果是對于睡眠太少或者是對于理科不怎么感興趣的話,我想我已經試過了,可還是沒用!所以我對這個問題很頭痛拉!
熱心網友
聽說小睡可以提高工作效率你可以在早自習或者課間先打個盹只要5-8分鐘 就可以讓你在下面的課保持清醒(我試過兩次 效果很好~~)另外 如果實在犯困 可以學古人頭懸梁錐刺骨的精神我就曾經用尺子劃自己胳膊 甚至用牙咬手背(= =|||沒轍了啊~是偶那時候最頭疼的化學課~~~)其實只要自己不想落下 真心想糾正這個毛病 很多方法都能做到的 要有毅力啊!上課聽講很關鍵的!相信過來人的經驗~~~
熱心網友
哈哈1、最關鍵是培養自己的學科興趣---看電影、電視你不會打瞌睡吧?2、每天里要保證足夠的睡眠,保持上課精力旺盛。3、正如樓上所說,做好準備,最好能先預習,找到本節課自己想解決的問題,有針對性地使用自己的有意注意。4、和老師交流,改善教學方法。-----還不行的話,那就睡吧!!磨練不誤砍柴功。(我上高中時,物理課老睡覺,下課看看書就能拿到80分,不過我對物理很有興趣的,經常和同學們爭論一些問題)
熱心網友
上課前多準備些問題,在課上尤其是覺得累的時候提出,當老師回答你提出的問題時,我想你不會睡著吧。或者多回答問題也是一樣。如果還是不行,那么還有一招,外帶美容的作用:多喝水!