我爺爺79歲了，沒牙了，但很喜歡吃鍋巴，怎么勸都不聽，最近，排便困難，我不知道怎樣才能幫到他，我買芭蕉給他吃，但他不肯吃，我現在沒辦法了。麻煩大家幫幫我好嗎？十分感謝！！！
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老年人每周排便少于兩次，排便費力，糞質硬結可視為便秘。在臨床上，老年人便秘是一種常見癥狀。據有關調查數字統計，65歲以上的老年人，便秘發生率高達30％。便秘的發生原因復雜多樣，因少吃蔬菜、水果引起的便秘僅占少數，大多數老年人便秘是多種因素共同作用的結果，主要有以下六種：1、腸蠕動緩慢：老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大便秘結。 2、肛腸肌肉過度收縮：肛門周圍肌肉緊...
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老年人每周排便少于兩次，排便費力，糞質硬結可視為便秘。在臨床上，老年人便秘是一種常見癥狀。據有關調查數字統計，65歲以上的老年人，便秘發生率高達30％。便秘的發生原因復雜多樣，因少吃蔬菜、水果引起的便秘僅占少數，大多數老年人便秘是多種因素共同作用的結果，主要有以下六種：1、腸蠕動緩慢：老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大便秘結。 2、肛腸肌肉過度收縮：肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起便秘。 3、精神體質欠佳：精神緊張、心情抑郁的老年人多數有便秘癥狀，這是因為神經調節功能紊亂的緣故。一些慢性病，如甲狀腺功能低下、神經衰弱等可出現便秘癥狀。 4、藥物因素：許多老年人患心腦血管疾病，需要長期服藥治療。而一些抗高血壓藥物如地奧心血康及利尿藥等都可引起便秘。 5、體內缺水：老年人口渴感覺功能下降，在體內缺水時也不感到口渴，這使得老年人腸道中水分減少，導致大便干燥。 6、飲食因素：飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧和水果，導致大腸內水分減少和菌群失調，引起便秘。上述6種因素可以單獨引起便秘，也可以是幾種因素共同作用引起便秘。老年人應針對便秘的原因，采取不同的治療方法。除多吃些蔬菜、水果之外，還要適量吃些粗糧和海產品。每天飲水量不少于1500毫升，最好喝些綠茶。有心腦血管病的老年人，要注意藥物和精神因素對排便的影響，必要時更換其它藥物。不論何種原因引起便秘的老年人，每天最好散散步，使全身肌肉放松。同時，采取有針對性的防治措施，恢復正常的排便習慣。 另外，老年人活動量減少也是不可忽視的因素之一。老年人若得了便秘，能做到早治療也并不可怕，也不會導致發生嚴重后果，但由于有很多老年人自身及家屬以為老年人便秘是小毛病，而不引起注意，以致釀成意外發生。為什么便秘很容易使老年人發生腦溢血呢？因為高血壓腦動脈硬化又有便秘的老人，猛然用大力，造成全身肌肉收縮、血管收縮、血壓驟升、胸腔和腹腔壓力增大，血液沖至腦內血管，靜脈回流受阻，顱內壓力劇增，于是血管破裂導致腦溢血。那便秘為何能發生心肌梗死呢？由于便秘排便時腹壓增高、精神緊張，若突然用力，肌體出現應激反應，引起心肌出現暫時性缺血，并嚴重缺氧，也能出現心律失常、心室停搏等。便秘有功能性與繼發性之分，后者多因結腸中的炎癥、息肉、腫瘤引起，老呂屬后者。早期便秘時就應去醫院做腸鏡檢查，早期發現，及時手術。老年人便秘雖然普遍但也兇險，稍不注意就會釀大禍。老年人便秘早防早治是關鍵，要針對其病因，做好預防。首先要做必要的檢查，排查功能性還是繼發性便秘。繼發性便秘要查明臟器后進行治療，若是功能性便秘則要注意以下幾方面———一是調整飲食，多吃含纖維素多的食物和蔬果，疏通腸道，增加便量并要多飲水；二是養成良好地排便習慣，定時排便，不在廁所看書看報，不久蹲，不忍不憋；三是加強身體鍛煉；四是遇到便秘，盡量不用瀉藥導瀉，要用也不宜長期使用，以免造成依賴性，而使腸肌功能破壞加重便秘。特別要小心不亂吃瀉藥，有問題應即時看醫生，找出原因。某些腫瘤前期，大便有干稀不一的情況，老年人尤其應小心這些腸胃變化。因為老年人免疫力低，長期便可能造成直腸癌，所以不能掉以輕心。老人便秘多為“虛秘”，時間長，反復發生。其治療方法有多種，據當代老年學專家認為藥粥食療為佳，現介紹幾種老人便秘的藥粥療法。柏子仁粥：取柏子仁500克，去雜、洗凈，曬干后研末備用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。首烏紅棗粥：首烏20-40克研碎先煎取汁備用。用大米100克，紅棗10枚煮沸后加入首烏汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，適用于老年人血虛腸燥的習慣性便秘。桑椹芝麻粥：取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀飯，每日1-2次，經常服用。無花果蜜糖粥：無花果30克，大米100克熬粥，吃時加蜂蜜一匙。 甜杏仁粥：甜杏仁15克，洗凈、去皮搗爛，與大米50克加水同煮成粥，食時加入冰糠適量。酥蜜粥：取酥油15-30克，蜜糖15克，大米50克，將大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以間日食之為佳。
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便秘，是老年人的常見疾病。有人統計，60歲以上的老年人中，約占半數的人患有不同程度的便秘。老年人由于活動量減少，腹肌無力，胃腸蠕動緩慢，食物和殘渣不易向下推進，容易發生便秘。 中醫認為，由于年老體弱，體內陰陽氣血失衡和虧損，故老年人的便秘以虛證多見。對此種便秘的治療，不能機械地統用通下之法，而應根據不同的病因病機與臨床證候，采用不同的治療方法。 那么，怎樣診斷治療虛性便秘呢? ...
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便秘，是老年人的常見疾病。有人統計，60歲以上的老年人中，約占半數的人患有不同程度的便秘。老年人由于活動量減少，腹肌無力，胃腸蠕動緩慢，食物和殘渣不易向下推進，容易發生便秘。 中醫認為，由于年老體弱，體內陰陽氣血失衡和虧損，故老年人的便秘以虛證多見。對此種便秘的治療，不能機械地統用通下之法，而應根據不同的病因病機與臨床證候，采用不同的治療方法。 那么，怎樣診斷治療虛性便秘呢? 一、氣虛型 雖有便意，臨廁無力努掙，掙則汗出氣短，便后疲乏，大便并不干硬，腹無脹痛，面色 白，神疲氣怯，小便短數，舌質淡，苔薄白，脈虛。此因患者脾肺氣弱，大腸傳送無力而成便秘。治以益氣潤腸，方選黃芪湯加減。常用藥：黃芪、黨參、火麻仁、當歸、陳皮、白蜜等。 二、血虛型 癥見大便干結如栗，面色萎黃無華，時覺頭眩、心悸，舌質淡紅，脈細。此因患者血虛津少，腸府失濡，以致大便秘結。治以養血潤燥，方選《尊生》潤腸丸加減。常用藥：當歸、生地、火麻仁、黑芝麻、蓯蓉、首烏、桃仁、枳殼、白蜜等。 三、陽虛型 癥見大便秘澀，面色 白，精神疲憊，畏寒肢冷，腰脊酸軟，舌淡，脈沉細等陽虛見證。此因患者年高體衰，真陽虧損，溫煦無權，不能蒸化津液，溫潤腸道，遂致陰寒內結，糟粕不行而成便秘。治以溫陽通便為法，方選濟川煎。常用藥：大黃、附子、肉桂、肉蓯蓉、黨參、烏藥、全當歸、甘草、升麻等。 總之，老年人便秘虛證多，治宜益氣養血，溫通開秘，不可濫用瀉藥。值得一提的是，老年便秘的患者，不應養成服藥通便的依賴思想，應當從其他多方面調治，如保持心情舒暢，堅持鍛煉，適當多吃蔬菜，足量飲水，定時如廁，均有利于便秘的改善。 老年人便秘的防與治 便秘的特征是大便不通或大便間隔時間延長，糞質干燥，堅硬，排出困難，并可能伴有排便不盡感。人群發病率為5％以上，老年人最多見。 便秘，病變在大腸，與脾胃肝腎等臟腑有關。多因燥熱內結，氣機郁滯，或陰寒凝結，或氣血虧虛，使腸腑傳導失常所致。治療便秘雖以通下為原則，但必須審因論治，采取不同措施，不可濫用下法，以免重傷津液。一般來說，要注意如下幾點。在防治上應從這些因素著手： 首先要保持每日適量的運動并多飲水。老年人因身體的關系，活動量不足，飲水也相對較少，由此會使得腸管蠕動減弱，排泄物輸送緩慢，在腸內停留過久，水分過多吸收，就可能導致便秘。所以，老年人必須保持多飲水，必須每日一定量的活動，安排適宜的體育鍛煉，長期堅持，增強體質，可緩解便秘。 其次要注重飲食調節。老年人因食量小，因而大多喜歡吃些精食，因而缺乏食物纖維。食物纖維在腸道里可吸收水分，使糞便膨脹，變得松軟，刺激腸壁蠕動，使大便通暢。而老年人由于腸內食物纖維缺乏，使本來機能就已衰退的腸壁的蠕動更弱，因而出現便秘。所以，老年人飲食不可過分追求精細，每日要保證有纖維豐富的食品，如谷類，新鮮蔬菜，水果等。有研究表明，每日增加植物纖維30g，可明顯促進腸蠕動，使硬結的糞便變軟，促進正常排便。 第三，要調整不良情緒，保持樂觀情緒。情緒不良如抑郁、焦慮、憂愁等，均可通過抑制外周自主神經對大腸的支配而引起便秘，而便秘又可反過來加重患者焦慮，憂愁和抑郁出現惡性循環。因此，防治特發性便秘，不能忽視精神心理方面的因素。 第四，要建立規律的排便習慣。有些患者有不良排便習慣，忽視正常便意，使得排便反射受到抑制而產生便秘。所以，老年人要根據自身的排便特點，每日定時如廁，即便無多少便意，也應試著解便。特別是對不經意的便意需要給足夠重視，及時如廁解便。有人建議在每晚睡前或正常排便習慣前進行20-30次腹式呼吸并按摩腹部3-5分鐘，可刺激腸蠕動，有利于緩解便秘。 另外，學者們指出如果上述方法達不到目的時，可用少量藥物緩解癥狀。 老年人便秘怎么辦 老年人便秘要根據不同情況分別處理。由于體衰、氣血不足、津枯腸燥引起的便秘。這些老人常會出現大便秘結、面色無華、頭暈目眩、心悸心慌、氣短聲微、唇淡舌白等癥狀，可選服潤腸丸或五仁丸。潤腸丸由生地、當歸、麻仁、桃仁、枳殼、大黃等組成；五仁丸由桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁、橘皮等組成。 由于腸燥熱結引起的便秘。這些老人同時還會出現小便短小黃赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛、口 干口臭 、心煩舌紅等癥狀，可選用清熱潤腸的脾約麻仁丸或大黃蘇打片潤燥通便。 由于陽氣衰引起的便秘。這些老人因為陽氣虛衰、寒自內生，所以腸道傳送無力，以致大便干結不通，可選服半硫丸。半硫丸由半夏、硫黃制成，可以溫腎通便。 因津枯而引起便秘的老人，還可選用等量的胡桃肉、黑芝麻，或桃仁、松子仁、杏仁等，研碎后加蜂蜜調服，或用生首烏20克煎湯服，也能起到通便的功效。
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吃山藥啊，乾隆的便秘不就是這樣只好的嗎．
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我媽媽一直活到90歲才去世，她治療便秘的方法是喝香油，有效。
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孝順啊！叫你一方子，多吃纖維和VC多的蔬菜和水果，如香蕉，多運動。吃點中藥麻仁丸，不要吃鍋巴，那個是屬于熱的易于上火；另外加于清涼之物滋補。 愿你爺爺健康！
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一般性的方法有： 1、給予患者?殺_水、果汁或牛奶，以增加體?人鄭褐亞闃S便排出。 2、?p?海⒉階詈?3、多吃纖維素豐?的食物，例如蔬菜水果 4、多吃維他命豐?的食物 5、多喝牛奶、果汁和開水，??橢嗆苤匾?6、要有充足睡眠和休息，避免生活?毫τ絆?健康或引致消化不良。 7、保持每天進行適量運?櫻栽黽友貉h，毫助體?認?C能。 8試一...
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一般性的方法有： 1、給予患者?殺_水、果汁或牛奶，以增加體?人鄭褐亞闃S便排出。 2、?p?海⒉階詈?3、多吃纖維素豐?的食物，例如蔬菜水果 4、多吃維他命豐?的食物 5、多喝牛奶、果汁和開水，??橢嗆苤匾?6、要有充足睡眠和休息，避免生活?毫τ絆?健康或引致消化不良。 7、保持每天進行適量運?櫻栽黽友貉h，毫助體?認?C能。 8試一試 蜂膠。對便秘效果很好（三四天見效，我也正在用 （知蜂堂） 的蜂膠治皮膚病）。它不光對便秘有效，對糖尿病.冠心病.中風.癌癥（可以延長壽命）等也有獨特的療效。對老人相當有好處，不妨試一試。推薦一個蜂膠公司網址： （知蜂堂 中國最大的蜂膠生產公司）
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從網上下那么多沒一點在話題上，說那么多有什么用！我最近看了一本書，叫“排毒一身清”，這位小兄弟可以買一本給爺爺看，上面寫了有關便秘最舒服的方法治療，這是目前全球矚目的書，里面介紹了許多關于營養和疾病的獨特見解，希望對你有幫助！
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一盒酸奶和一根香蕉攪拌在一起，每天一次，３天即有效果。
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試一試 蜂膠。對便秘效果很好（三四天見效，我也正在用 （知蜂堂） 的蜂膠治皮膚病）。它不光對便秘有效，對糖尿病.冠心病.中風.癌癥（可以延長壽命）等也有獨特的療效。對老人相當有好處，不妨試一試。推薦一個蜂膠公司網址： （知蜂堂 中國最大的蜂膠生產公司）
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開賽露或生油,多吃些高纖維的食物.
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這個問題是所有老人都面臨的。 1.如上述各位老師所言：改善飲食，適度鍛煉。 2.如不能解便，可肛門塞入開塞露 3.實在不能排出，可就診醫院，請醫務人員用手指或洗腸方法。 4.檢查前列腺，看有否問題 5.看醫生，詳細體檢，排出腫瘤等器質性疾患。
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喝茶！我們的天然茶就是解決便秘問題的，寶麗纖維營養飲品，獲得美國專利，它由純天然草本成分組成，采用物理療法，還非常符合中醫的理念。看你的郵箱！天然茶產品編號：20756 數量：30個茶包立新世紀的天然茶不但天然溫和，且有效滋養腸道、泌尿及免疫系統。當大腸能暢通無阻地蠕動時，腸道的功能方能發揮至最高效率。相反便會導致便秘，各種各樣的問題便相繼出現。身體偶爾需要天然茶作為天然輕瀉劑及利尿劑，以...
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喝茶！我們的天然茶就是解決便秘問題的，寶麗纖維營養飲品，獲得美國專利，它由純天然草本成分組成，采用物理療法，還非常符合中醫的理念。看你的郵箱！天然茶產品編號：20756 數量：30個茶包立新世紀的天然茶不但天然溫和，且有效滋養腸道、泌尿及免疫系統。當大腸能暢通無阻地蠕動時，腸道的功能方能發揮至最高效率。相反便會導致便秘，各種各樣的問題便相繼出現。身體偶爾需要天然茶作為天然輕瀉劑及利尿劑，以提高脂肪代謝、清除人體細胞內的廢物及控制食欲。天然茶是控制體重的最佳輔助飲品。•有助纖體及排毒 •維持健康的腸道功能 •舒緩便秘癥狀 •提升精力，增進健康 建議用法： 初用者可先以較短時間浸泡茶包。把一個茶包放在杯內浸泡二至五分鐘。浸泡茶包的時間可逐漸加長。熱飲或冷飲均可。備注：請小心參閱并依照指示使用。若本身已有腹瀉，稀糞或腹痛等征狀，請暫停使用本產品。若您患有腹瀉，現正懷孕、喂哺母乳的婦女或患有其它疾病，在食用此產品前應先咨詢醫生。主要成份：番瀉葉、瀉鼠李、樂蜀葵、黑辣薄荷、熊果葉、玫瑰果、甜菊葉、橙皮、忍冬葉、洋甘菊需要的話和我聯系。Good luck !放馬南山：qnhe@ QQ： 6
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每天要吃點水果,我家里的老老奶奶每天少不了吃水果,她現在活到103歲了,可以寫寫信,還可以跟著電視讀英語.身體倍兒棒!!
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?槭顫N?斜忝兀?一些食物或?物直接引起便秘：那些食物?奈覆康竭_小腸大腸，未被吸收，而形成糞便，但難於排出體外。 大便秘結是剩餘體?戎匚鐙y以被直腸排出體外，是消化不良的徵狀。大便秘結越?碓蕉嗲以接玻??餘的食物積聚在直腸。 引致便秘之原因： 食物過硬，難以消化 少喝開水，引致水分不足 纖維素不足，引致消化困難 缺少運??睡眠不足，身體過分疲?冢材...
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?槭顫N?斜忝兀?一些食物或?物直接引起便秘：那些食物?奈覆康竭_小腸大腸，未被吸收，而形成糞便，但難於排出體外。 大便秘結是剩餘體?戎匚鐙y以被直腸排出體外，是消化不良的徵狀。大便秘結越?碓蕉嗲以接玻??餘的食物積聚在直腸。 引致便秘之原因： 食物過硬，難以消化 少喝開水，引致水分不足 纖維素不足，引致消化困難 缺少運??睡眠不足，身體過分疲?冢材芙裎改c肌肉緊??。 生活?毫Γo??繁忙，削?p胃腸功能，引致大腸肌肉緊??。 ?物影?。尤其是有意或?o意地?E用?a?，如「開奶茶」、「解奶茶」、近年流行的排毒XXX等，??在遺害不?\。 大腸、?確置亍⑸窠??等病 ?言?如何?侗忝兀?最重要是找出原因。 一般性的方法有： 給予忠者?殺_水。果汁或牛奶，以增加體?人鄭褐亞闃S便排出。 ?p?海⒉階詈?多吃纖維素豐?的食物，例如蔬菜水果 多吃維他命豐?的食物 多喝牛奶、果汁和開水，??橢嗆苤匾?要有充足睡眠和休息，避免生活?毫τ絆?健康或引致消化不良。 保持每天進行適量運?櫻栽黽友貉h，毫助體?認?C能。
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老年人便秘是常見的一種現象，原因是多種多樣的，你爺爺看來是飲食結構不合理造成的，少吃油炸的東西，多吃青菜和水果，平時多喝白開水，你爺爺不喜歡吃香蕉你可以給他吃蘋果，在吃飯時給他吃點番薯、芹菜等粗纖維的食物有很好的效果。
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試試麻仁潤腸丸吧，我給我爺爺買過，效果不錯。
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先要解決吃鍋巴這個問題，然后要多運動，多吃蛋等類補品。
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內分泌失調。多出蔬菜和水果，多喝牛奶，經常適當運動。
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老年人,多做些菜稀飯----小白菜,豌豆頂兒,窩筍等;多吃水果,可以采取果汁機只吃汁水;另外吃些清熱下火的藥如金銀花沖劑等;平時要適當吃些肥肉------
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建議你爺爺服用東方保健茶!效果非常顯著!我的阿姨也是有過便密,非常痛苦.后來她每天服用一包東方保健茶后,大概一個星期,就每天很有規律的排便,而且越來越通暢!再加上平時如果能吃點水果(不愛吃香蕉,吃蘋果,梨什么的也可以的,平時多吃蔬菜)效果就更好了.趕快去試試吧,價格也不貴,很值得一試的哦!
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㈠熱積便秘：主要表現為便秘腹脹，身熱口臭，面紅耳赤，唇舌生瘡，小便黃少，舌紅苔黃，脈沉弦。治宜清熱通便。可從下列藥中選用：⒈牛黃解毒丸，每次１丸，１日１~２次，溫開水送服。 孕婦禁用。⒉牛黃解毒丸，每次４片，１日２~３次，溫開水送服。 孕婦禁用。⒊麻仁滋脾丸，每次１~２丸，１日１~２次，溫開水送服。孕婦禁用。㈡氣滯便秘：主要表現為便秘伴胸脅脹...
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㈠熱積便秘：主要表現為便秘腹脹，身熱口臭，面紅耳赤，唇舌生瘡，小便黃少，舌紅苔黃，脈沉弦。治宜清熱通便。可從下列藥中選用：⒈牛黃解毒丸，每次１丸，１日１~２次，溫開水送服。 孕婦禁用。⒉牛黃解毒丸，每次４片，１日２~３次，溫開水送服。 孕婦禁用。⒊麻仁滋脾丸，每次１~２丸，１日１~２次，溫開水送服。孕婦禁用。㈡氣滯便秘：主要表現為便秘伴胸脅脹滿，噯氣打呃，矢氣則舒，舌淡紅苔薄，脈弦。治宜順氣通便。可從下列藥中選用：⒈木香順氣丸，每次９克，１日２次，溫開水送服。⒉木香檳榔丸，每次６克，１日２次，溫開水送服。㈢氣虛便秘：主要表現神疲氣怯，臨廁努掙無力，甚則汗出氣短，大便往往并不干硬，舌淡紅、苔薄白、邊有齒痕，脈細無力。治宜益氣通便。可從下列藥中選用：⒈補中益氣丸，每次９克，１日２次，溫開水送服或以白蜜水沖服。⒉六君子丸，每次９克，１日２次，溫開水送服或以白蜜水沖服。⒊補腎養血丸，每次１丸（９克），１日３次，空腹溫開水送服。㈣血虛便秘：主要表現為面色無華，口唇指甲淡白，頭昏目眩，心慌心跳，舌質淡，脈細弱。治宜養血潤腸通便。可從下列藥中選用：⒈通幽潤燥丸，每次１丸，１日２次，溫開水送服。⒉潤腸丸，每次１丸，１日２次，溫開水送服。⒊桑椹子膏，每次９~１５克（約１羹匙），１日２次， 溫開水化服。㈤陽虛便秘：主要表現為便秘伴面色蒼白或發青，形寒畏冷，四肢不溫，小便清長，舌淡苔薄白，脈沉遲。治宜溫通開秘。可從下列藥中選用：⒈半硫丸，每次1.5~３克，１日１~２次，溫開水送服。⒉金匱腎氣丸，每次１丸，１日２次，蜂蜜水送服。
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介紹幾種老人便秘的藥粥療法。 柏子仁粥：取柏子仁500克，去雜、洗凈，曬干后研末備用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。 首烏紅棗粥：首烏20-40克研碎先煎取汁備用。用大米100克，紅棗10枚煮沸后加入首烏汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，適用于老年人血虛腸燥的習慣性便秘。 桑椹芝麻粥：取桑椹24克、黑芝麻15克加入者...
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介紹幾種老人便秘的藥粥療法。 柏子仁粥：取柏子仁500克，去雜、洗凈，曬干后研末備用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。 首烏紅棗粥：首烏20-40克研碎先煎取汁備用。用大米100克，紅棗10枚煮沸后加入首烏汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，適用于老年人血虛腸燥的習慣性便秘。 桑椹芝麻粥：取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀飯，每日1-2次，經常服用。 無花果蜜糖粥：無花果30克，大米100克熬粥，吃時加蜂蜜一匙。 甜杏仁粥：甜杏仁15克，洗凈、去皮搗爛，與大米50克加水同煮成粥，食時加入冰糠適量。 酥蜜粥：取酥油15-30克，蜜糖15克，大米50克，將大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以間日食之為佳。
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你如還沒有找到良方，我介紹你一個方法，就是每天吃一點洋蔥，多加點油。
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你試試黃連上清丸吧, 上了年紀的人代謝功能就差了, 腸胃的蠕動也減弱了, 加上你爺爺喜食干燥的食物(或者油炸的等易上火的食物), 就容易引起便秘. 黃連上清丸一次服一包, 2包一般一定見效的, 不過要注意的是, 黃連上清丸也有人不宜服用的,這比較少見, 先吃一包看看吧, 沒有不良反映, 可繼續吃
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一般性的方法有： 1、給予患者?殺_水、果汁或牛奶，以增加體?人鄭褐亞闃S便排出。 2、?p?海⒉階詈?3、多吃纖維素豐?的食物，例如蔬菜水果 4、多吃維他命豐?的食物 5、多喝牛奶、果汁和開水，??橢嗆苤匾?6、要有充足睡眠和休息，避免生活?毫τ絆?健康或引致消化不良。 7、保持每天進行適量運?櫻栽黽友貉h，毫助體?認?C能。
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一般的回答都是多吃多纖維的蔬菜.我有一非常簡單的偏方,絕對無害,不妨試試.就是每天晚飯只喝綠豆粥,綠豆越多排便效果越好.望你的爺爺健康長壽,很敬佩你這位大孝孫.