請說得詳細些!主板是華碩P4VP-MX我要升級BIOS,急需高手指點

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ASUS華碩Update自動升級BIOS程序最新6.01.01版For Win9x/ME/NT4/2000/XP（2004年11月30日發布） ASUS Update是一款聯網下載升級BIOS的軟件。程序主界面的下拉菜單選項分別是：存儲當前的BIOS；從BIOS文件進行升級；直接從Internet(華碩網站)升級BIOS；從Internet下載BIOS文件；檢查BIOS文件信息圖一 。我們可以選擇直接從Internet升級BIOS，它首先會檢查自身是否有新版本并提示是否升級，然后將所有BIOS列出供用戶選擇，其中每個BIOS均有更新內容說明圖二。下載完成后，為確保安全，Asus Update工具會進行一次新舊BIOS校驗，圖三，然后點擊Flash就開始自動進行BIOS升級了。