我的鼻炎有十幾年了，今年我三十歲。最初我是到了冬天濃鼻涕多，春天的時候會有幾天鼻涕帶血，后來鼻子就會通了?，F在我的鼻子常會感到干燥，有時有濃鼻涕，每次冷熱變化都會出現鼻子不通情況，喉嚨痰多，最煩人的是頭暈，工作不能集中精力。請問怎么治療方法最有效，能最終治療好嗎？？？

熱心網友

方法一：每天早、晚用雙手搓鼻梁10分鐘，晚在鼻梁上貼一小塊“傷濕膏”（注意過敏）；方法二：每天倒立1小時，并加強體育鍛煉，預防感冒；方法三：用“鵝不食草”（一般藥典有）泡茶喝。