整天自慰,要緊嗎?其實我都很想不這么做了,可是又經不住,自慰多了會有什么疾病嗎?我很虛弱,醫生說我是陰虛,整天出汗,而且都很黃,這是不是跟整天自慰有關?誰能幫幫我戒掉啊?謝謝啦

熱心網友

。。。。暈。。雖然我不想回答。。(臉紅。。。但看過一篇文章就提到這個。。還是說下吧首先。這個要一步戒掉是不可能地。所以要慢慢的來。而且也不指望能完全戒掉。因為它本身就不能說是一種毛病。可以算是一種動物本能。。有壓抑要釋放。。-_- 所以盡量減少"它"的次數就行了。你可以在生活中多參加一些體育活動,例如羽毛球,拉丁舞(現在非常流行的一種交際舞~我也是FANS啦。。。雖然偶是古典舞專業) ,把自己生活中的主要精力轉移到這方面去。 你就會發現"它"的行為就會慢慢減少了。下面給個貼子你手淫可以這樣定義："自己用手來興奮自己性器官的行為，有時借助于不同物體的幫助，目的是引起性樂趣，盡管不必最終達到性高潮。在用手進行刺激的實踐中常常伴隨著創造性的或模仿的想象。"　　從進化角度來看，手淫是許多動物行為中很普遍的現象，無論是高級的靈長類動物，還是低級的哺乳類動物，也不論是籠養的還是野生的動物都不例外。從種系發生的證據來說，手淫是自然的行為，它是生物學本能的一個重要組成部分。對人類來說，沒有任何性行為像手淫這樣是一種自然形成的習慣。　　然而在《圣經》中，卻把手淫看成是要被上帝殺頭的罪惡。由于古代性觀念的影響--性的目的就是為繁衍子孫，當時的宗教把與生育無關的非生殖的手淫、性交中斷和同性戀同樣視為罪惡。18世紀以后出版的宣揚手淫危害的書籍傳遍歐美，家喻戶曉，他們制造了種種關于手淫對人體健康的危害，硬把手淫同許多軀體和精神的疾病聯系在一起，不知坑害了多少青少年，使他們對手淫充滿極度的恐懼心理。直到本世紀初，才有些醫學家站出來否認強加給手淫的荒誕的罪名。特別是近30年來，隨著性醫學的發展及性科學研究的不斷深入，著名性醫學專家馬斯特斯和約翰遜博士，根據設計嚴謹的人體實驗，證實手淫與性交引起的基本生理反應并沒有什么區別，這就從根本上推翻了手淫對身體有種種危害的觀點。 　　手淫在中國歷史上同樣受到壓抑，但不如西方那么嚴重。古人強調精液寶貴，篤信精液是"天地之精氣"、"一滴精，十滴血"，認為手淫會大傷"元氣"，引起"腎虧"。時至今日，國內有的報紙、書籍仍視手淫為"不道德行為"、"惡習"，造成惡劣影響。　　實際上，手淫是人類的一種正常生理活動。從嬰幼兒和兒童期就有手淫的現象，沒有什么值得大驚小怪的；到了青春期后，隨著正常的性生理發育，人人都會自然而然地產生性沖動和性要求。據調查，大約有96%的成年男性、50%以上的成年女性有手淫史。而今，人們不僅把手淫看作是青春期和性禁欲期的一種替代性活動形式，而且在夫妻生活中作為前奏的愛撫手段。現在，幾乎所有醫學工作者都承認手淫無論對身體或是對精神都是無害的，它是異性性交之外的第二位的性樂趣的來源和性宣泄的途徑。從現代醫學和心理學觀點看，手淫是人類的一種正常的生理活動，是為了緩解因性緊張的積累而引起的不安和躁動的一種自慰方式。　　根據生物能量學的觀點，能量在不斷積累后必須及時予以釋放，如果長期壓抑著不讓釋放，它就要亂施淫威以其它途徑宣泄掉，甚至造成性犯罪。由于人在青年期的性能量最高，總要尋找某種機會解除性緊張，所以手淫是性成熟后的一種自發本能行為。 　　目前還沒有證據能證明手淫會導致以后的性功能障礙，相反，有一些臨床證據說明，那些強烈壓制自己的性情感而從來沒有手淫的青少年，在成年以后反而難以適應成年人的性生活，也有產生情感紊亂的危險。對照研究也表明，手淫者與無手淫者在生理、心理及身心健康方面沒有明顯差異。不少出現性功能障礙的人或性生活不美滿的人恰恰是從未手淫過的人。所以如果到了發育的鼎盛時期還沒有性欲、性興趣和手淫的話，倒是應該考慮一下是否存在內分泌和遺傳方面的異常問題了。 　　1991年在荷蘭召開的第十屆世界性科學大會上，當荷蘭衛生、文化和社會福利部部長在開幕式上講到，"手淫以前曾被認為是一種病態，但現在看作是無害、甚至是健康的行為。如果某人有性問題，往往是那些不能手淫的人。"這個發言得到與會近千名代表的熱烈掌聲。　　隨著性科學的發展，手淫已成為治療某些性功能障礙，如性欲抑制、性高潮障礙、早泄、陽痿和陰道痙攣的措施之一。研究表明，女性婚前是否手淫與其婚后能否達到性高潮顯著相關。婚前感受到手淫高潮的婦女，婚后很容易達到性高潮，這是因為她通過手淫學會了自我刺激的有效手段，并把它帶到婚后性生活之中，這對于融洽夫妻關系是十分重要的。 　　手淫對于殘疾人及獨居者緩解性緊張無疑也是有一定意義的。　　有學者研究后提出：非細菌性前列腺炎治療對照研究發現，手淫組的療效明顯優于無手淫組，說明手淫導致的高潮射精有助于前列腺引流，從而使炎癥易于消散。因此，有人把所患前列腺炎的原因歸咎于曾經手淫是沒有根據的。　　至于所謂"過度手淫"，如同暴飲、暴食會造成消化不良、運動過度而使肌肉勞損一樣。如果恣意手淫、沉緬色情，必然會荒廢學業和損傷身體，必須堅決摒棄。青少年應該知道：手淫一次的能量消耗和百米賽跑差不多，再好的身體也經不住過分激烈的運動和過度的消耗。特別是考慮到性成熟期的青少年的身心不穩定性，需要提高自我控制和自我約束能力，家長和教師應鼓勵他們多從事體育鍛煉，把業余時間安排得豐富多彩，以分散他們的剩余精力，疏導性欲的強度。 　　特別提及的是幾種有害的手淫方式，應該制止。其一，有些青少年喜歡拿筆桿、筆芯、鐵絲等物插入尿道以企求獲得快感，從而在無法控制的情況下造成尿道、膀胱內異物；其二，有的女性在手淫時將鋼筆、筷子、果核等塞入陰道而無法自行取出時，可造成陰道異物，引起陰道出血或疼痛。除此之外，適當的手淫對身體以及性功能都是無害的。 。

熱心網友

手淫過頻會導致前列腺炎 你已經有癥狀了 去醫院吧 加強鍛煉 減少刺激

熱心網友

多了肯定不好，但也不要太在意，如果可以的話，多分散注意力，盡量少去搞，把精力都放別的事上。要不就找個女朋友解決一下！

熱心網友

解決這個問題的最好辦法就是找女人做愛`

熱心網友

可以找我，我有解決方法。