本人身體很?寒, 不宜吃補(bǔ)品,???吃什麼可以調(diào)一調(diào)身體體質(zhì)呢?

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很多人都是這樣的。不過(guò)月經(jīng)一完，癥狀消失。你多吃一些羊肉吧。

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虛寒可以吃些溫補(bǔ)的東西。而且最好是補(bǔ)充各種維生素和微量元素，提高自身免疫力。比吃補(bǔ)品好多了。