我現在胃酸過重，經常造成惡心，太難受了。給點建議，比如飲食、生活注意事項等等。
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一忌：冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。 二忌：吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。 三忌：吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。 四忌：飲食沒有節制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅干。 五忌：飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大...
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一忌：冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。 二忌：吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。 三忌：吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。 四忌：飲食沒有節制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅干。 五忌：飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。 另一方面，在保健方面，患有胃潰瘍的人，平時可服： 烏賊骨8錢 象貝母2錢 上述二味中藥同研細末，每次服2錢，食前溫開水送服，每日2－3次。連服半月至一個月，可取得制酸止痛，療效顯著。 若是胃痛過激，必須到醫院或找醫師治療為要。 另者，有胃潰瘍和胃寒的不可吃黃梨（菠蘿）和香蕉（特別是一種俗稱為“青牙蕉”）。前者會刺激胃酸分泌，后者會加重胃寒。
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對胃不太好的人來說 在平時也要注意天氣 環境等條件的變化 不要吃生冷 酸性的東西 也就是說可以適當補充些堿性的食物 但也不要過分 會加重胃的負擔 籠統的說 多吃些干花生 梳打餅 面類食物比較好米類的不容易消化 而且遇到天氣變化的時候容易胃酸平時多自己注意 盡量少喝酒 傷胃 也要自己注意平時的飲食 這樣才會好一些
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胃病引起的上腹灼?岷筒皇娣竅渙跡桿岱置毓啵蛭敢夯亓髦潦車老露慫賈攏ㄊ車朗橇Y喉嚨和胃的肌管道）。 ?е攣缸?岬目贍茉虬ǎ猴?食過量或腹部?毫^大（通常發生在過重者或孕婦身上）；食道下端肌肉收縮不全，引起胃液回流；某些食物，如辣、酸、高油脂的?食和喝酒；或服用某些藥物，如阿斯匹靈、某些抗生素和其他處方藥物，都容易引發胃部灼?岣小? 此外，吸煙也會刺激胃酸分泌。...
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胃病引起的上腹灼?岷筒皇娣竅渙跡桿岱置毓啵蛭敢夯亓髦潦車老露慫賈攏ㄊ車朗橇Y喉嚨和胃的肌管道）。 ?е攣缸?岬目贍茉虬ǎ猴?食過量或腹部?毫^大（通常發生在過重者或孕婦身上）；食道下端肌肉收縮不全，引起胃液回流；某些食物，如辣、酸、高油脂的?食和喝酒；或服用某些藥物，如阿斯匹靈、某些抗生素和其他處方藥物，都容易引發胃部灼?岣小? 此外，吸煙也會刺激胃酸分泌。胃灼?岷艸Ｒ?，但是如果你經常有這樣的癥狀，可能?萇現氐奈侍猓縭車萊鲅蚪嵐獺Ｈ綣潭容X，只要服用藥物或改變生活習慣便可。你可以做什么? 許多醫生建議偶??樽迫雀惺保褂彌撲?Ｈ綣閿懈哐埂⑿穆剎徽⒛I臟疾病、小腸疾病、長期胃不舒服，服用制酸?┣壩Ω冕繆繳庖?。下列處理方式或許也?閱閿械惆鎦?可以?著?用薑茶。 用?x后2-3小?r，盡量不要平躺。躺下?r，?袢∽??擾P，這樣你的胃部?仁車賴停?p少胃酸回流的可能。 不要抽煙，避免去多人吸煙的場所。 ?p少?用寒.任何含咖啡因及酒精的?料。 ?慣放松自己以?p輕壓力。 ?⒋餐飛?0-15公分（可以在床下?|磚?K或木板），或在枕頭下放一?K楔型泡沫塑料橡膠。 請教醫生服用抑制胃酸分泌的藥物是否對你有幫助。預防之道有許多胃灼?岑?法也可以用?眍A防它。此外，應該維持理想體重。 避免會造成不適的飲食，包括蕃茄、柑橘類、蒜頭、蔥、朱克力、咖啡和茶、酒、薄荷口味的食物及碳酸飲料。 ?p少食用高油脂的菜色。 少量多?x（一天五、六次）?硤媧蝗杖?x。 睡前避免吃?|西。 充分休息及運動。 不要抽煙。焦油會刺激胃酸的分泌.松弛令胃液?奈富亓韉絞車賴募∪狻?避免阿斯匹靈、?丁苯丙酸和其他非類固醇的消炎藥。
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多數時間里不能不跟著客戶吃些肥膩的食物，避免再多吃其他的食物，尤忌吃酸性強的水果，以免造成胃酸過重，日積月累的胃酸過重，長時期下來就易造成食欲不佳，接著就易引發胃疾等等病癥發作, 胃酸時,吃些與酸對應的東西,吃堿大的饅頭,喝點蘇打水.
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最好到醫院做胃鏡檢查一下,確診后一面治療,一面在飲食上注意.
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建議采用以下方法，去病建身，延年益壽。祝身體健康。1、通周輔助法體態、呼吸、意念：采用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念并配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往里吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放松，不要急于做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣...
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建議采用以下方法，去病建身，延年益壽。祝身體健康。1、通周輔助法體態、呼吸、意念：采用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念并配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往里吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放松，不要急于做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣后放松站立一會，便可收功。功效：1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著后背一片片地往上運行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病，因氣足時要沖擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。2、睡覺鍛煉體態、呼吸、意念：開始是仰臥，全身放松，兩手置于身體兩側，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。做一陣以后，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側臥方式習練，身體向右側臥，右手心向上，置于頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進行體呼吸，意念同上，。可在練習態中入睡，睡醒時不要急于起床，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感后，再起床，這種在練習態中睡著，又在練習后起床的功法，等于一宿都在練，凡各此類情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平靜，一切順其自然。功效：對神衰、失眠、多夢的病癥有特殊療效，長期習練易入定。3、行走鍛煉：體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時采用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。4、跑步鍛煉：體態：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。注意事項：練跑時，舌尖始終抵住上齒齦，口中出現口水時，標志內分泌系統已經活躍，可將口水分幾口咽入肚內。慢跑時，身體上下起伏不要太大，注意平緩。功效：主治干燥綜合癥，加強內分泌系統功能；全身性調理。5、顫抖法：體態、動作、意念：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以后，身體松立，意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下，排一陣病氣之后，放棄排病氣的意念，意守下丹田靜養一會兒，內視真氣再體內運行的情況，最后深呼吸三次，將氣沉入下丹田做為收功，此功可以隨時隨地練，不受場地限制。呼吸：自然呼吸。功效：排病氣；主治神經衰弱、頭暈、頭脹，習練之后有一種形象高大的感覺，頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習練；是一種全身性的調理，練后周身輕松。6、以音助氣立掌法：體態、呼吸“兩臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼氣時發出鼻音，同時放松兩臂、兩手，以音催氣，沿兩臂下行，體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出，兩臂平舉。功效：疏通兩臂經絡，幫助發放外氣，用勞宮發出的氣為熱氣，對治療寒癥效果較好；可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。
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同意上述回答多吃堿性食品,如蘇打餅干或發面的食品.酸堿平衡,中和胃酸就可以了
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胃酸過多癥是指胃里有過量的鹽酸。這些過度的胃酸會引起消化器官潰瘍、胃痛和消化不良。 征兆和癥狀進餐1-4小時后感到胃部疼痛胃灼痛便秘頭痛惡心嘔吐大便里有未消化的食物病因胃部刺激物例如阿司匹林、咖啡、酒精、汽水、油炸食品和濃烈的調味品過度的壓力、憂慮或疲乏吸煙食物過敏自然療法如以下所敘述，自然療法可以用于幫助減輕胃酸過...
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胃酸過多癥是指胃里有過量的鹽酸。這些過度的胃酸會引起消化器官潰瘍、胃痛和消化不良。 征兆和癥狀進餐1-4小時后感到胃部疼痛胃灼痛便秘頭痛惡心嘔吐大便里有未消化的食物病因胃部刺激物例如阿司匹林、咖啡、酒精、汽水、油炸食品和濃烈的調味品過度的壓力、憂慮或疲乏吸煙食物過敏自然療法如以下所敘述，自然療法可以用于幫助減輕胃酸過多癥的癥狀。 功能營養精華濃縮蘆薈汁 獲國際蘆薈科技協會認證，含極其豐富的黏多糖MPS，幫助保護胃壁不受破壞，幫助身體調節胃酸分泌。 減少食用含硫食物，例如大蒜、洋蔥、椰菜、卷心菜、布魯塞爾球芽和花椰菜。硫是谷胱甘肽的主要成分，它可以為胃壁提供抗氧化保護。N-乙酰半胱氨酸同樣是谷胱甘肽的前體。番木瓜含有自然的酶，木瓜蛋白酶，可以幫助消化。避免攝入奶制品、油炸食品、咖啡、酒精和糖。咖啡即使是脫去咖啡因的也應該避免食用，因為它含有刺激作用的油。草本精華甘草根(Licorice root)龍膽根(Gentian root)紅花苜蓿(Red clover)赤榆皮(Slippery elm)葫蘆巴(Fenugreek)胡椒薄荷(Peppermint)姜(Ginger)參考建議 胃酸過多的傳統療法包括讓你進行鋇餐，一種可以令你的消化道顯示在X射線上的方法后對你的胃部進行X射線檢查。你也可能要進行內窺鏡檢查，這是一種在尾部有一個像小照相機一樣的設備的細管，它可以檢查你的胃部。你的治療師也會對你進行驗尿或驗血。 在功能營養學的概念下，將評估什么是妨礙您身體和正常運作的因素。雖然一些傳統的醫療方法可能取得一定效果，但未必在功能營養治療中使用。因此您的治療師會決定使用哪一種方法能最有效地針對您個人健康方面的需求。 治療計劃 雖然并沒有治療胃酸過多的方法，但是這種病的劇烈程度有可能會減弱。如果胃痛嚴重，你可以在胃上面用清涼或冰冷的布來外敷。經常地食用份量少的飯菜是十分重要的。 盡管抗酸劑可以通過用化學方法來吸收和壓制一些鹽酸來減少胃酸，但它經常會帶來一些不利的副作用，例如便秘、惡心、腹瀉、嘔吐、腎結石、骨質疏松、骨骼疼痛、肌肉萎縮和胃部痙攣。而且，抗酸劑會減少身體里的鎂、鉀、葉酸、鈣、銅、鐵、磷和鋅的含量。針灸療法針灸療法可以提高整體的消化功能。 按摩療法 治療性的按摩可以減輕壓力和增加安寧的感覺
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第一,少吃生冷酸硬的食物.第二,早起第一件事是喝一杯涼白開水,起到養胃的作用,而且很管
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建議首先看醫生確認是不是胃出了毛病，如已看過醫生，吃藥不起作用的話，建議您買一些蘇打餅干，在胃返酸時吃一兩塊，我有一朋友，多年是這樣吃藥不管用，故常備一些蘇打餅干在身邊以緩解胃酸。
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多吃堿性食物，如蘇打餅干、焦面包，多飲紅茶。嚴重者，可用生姜和普耳茶一起煮喝。胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節酒外，消除過度緊張也很重要。遵照醫生指示，服用控制胃酸分泌的制酸劑。 在食物方面，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質。蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質，但豆類不易消...
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多吃堿性食物，如蘇打餅干、焦面包，多飲紅茶。嚴重者，可用生姜和普耳茶一起煮喝。胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節酒外，消除過度緊張也很重要。遵照醫生指示，服用控制胃酸分泌的制酸劑。 在食物方面，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質。蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質，但豆類不易消化，必須煮軟后再食用。豌豆煮清淡、松軟些，也可健胃整腸。要使胃的粘膜強健，維生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。使用油煮食時，若能善用橄欖油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不過，不可過量。應該節制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。蔬菜類要盡量煮軟，再食用。 咖啡、紅茶及香辣調味料會強烈刺激胃，平時就要節制食用或調淡些食用。不過，病情嚴重時，絕對禁止。民間療法中有使用蛋殼的，先將其洗凈，磨成粉末，每次2-3克加白開水飲用這里還有一些胃酸過多癥的食療方法，請你參考一下把 黨參餛燉 配方：生姜10克、制半夏15克、黃連5克、黨參20克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、豬瘦肉250克、面粉500克、素油50克、鹽6克、豆粉適量 制作： 1 將黨參、干姜、制半夏、黃連、干姜、甘草、大棗放入鋁鍋內，加水適量，用武火燒沸，文火煎煮15分鐘，濾去渣，留汁待用。 2 豬肉洗凈，剁成泥；素油煉熟，干姜切成末。再把豬肉泥、豆粉、姜末拌成餡待用。 3 將面粉放在面板上，用藥液將面粉揉成面團，用搟面杖搟成薄皮，切成餛飩皮大小備用。 4 如常規包成餛飩，煮熟即成。 食法：每日1次，每次吃餛飩100克、正餐食用。 功效：補脾胃，祛瘀滯。對胃酸過多之胸悶、噯氣、胃部膨滿患者尤佳。七物雞湯 配方：黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草 5克、大棗10克、雞肉500克 、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克 制作： 1 把以上7味藥物洗凈，放入盆內；雞肉洗凈，切成4厘米的塊；蔥切成段。 2 將7味藥物用紗布袋裝好，扎緊口與雞肉同放燉鍋內，加水適量，放入料酒、蔥、胡椒粉，置武火上燒沸，再用文火燉煮40分鐘，加入鹽攪勻即成。 食法：每日1次，每次吃雞肉50克，喝湯，佐餐食用。 功效：健脾胃，益氣血。對胃酸過多胃功能減退患者尤佳。旋覆花燉魚頭 配方：旋覆花 15克、代赭石15克、人參15克、半夏10克、制甘草5克、生姜 10克、大棗 3個、魚頭1只、料酒 10克、味精 3克、胡椒3克 制作： 1 將以上7味藥物洗凈，放入紗布袋內扎緊口，放鍋內，加入水適量，置武火上燒沸，再用文火煎煮20分鐘，去渣，留藥液待用。 2 將魚頭洗凈，切成4大塊，放入燉鍋內，加入料酒、胡椒，放入藥液，置武火上燒沸，再用文火燉20分鐘，加入味精即成。 食法：每日1次，每次吃魚頭50克，喝湯，佐餐食用或單食。 功效：補元氣，健脾胃，益氣血。對胃酸過多，腹部無力，噯氣，胸悶患者尤佳。復元湯 配方：懷山藥 50克、肉蓯蓉 20克、菟絲子 10克、蔥白 3根、胡桃肉 2個、大米100克、瘦羊肉 500克、羊脊骨 1具、生姜20克、料酒20克、八角3克、鹽6克 制作： 1 將羊脊骨砍成數節，用清水洗凈后，一起放入沸水鍋內，汆去血水，再洗凈；將懷山藥等藥物用紗布袋裝好扎口；生姜蔥白拍破；羊肉切成4厘米長、2厘米寬的條。 2 將以上食物和藥包同時下入鋁鍋內，加入清水適量，置武火上燒沸，打去浮沫，放入料酒、調酒，再用文火繼續燉至熟為止。 3 將肉湯裝碗后用胡椒，食鹽調好味即成。 食法：每日1次，每次吃羊肉50克，喝湯。佐餐食用。 功效：暖脾胃，益中氣，對胃酸過多虛勞羸瘦，腰膝腹部無力患者食用尤佳。地黃甜雞 配方：生地黃250克、龍眼肉30克、紅棗5個、母雞1只、飴糖150克 制作： 1 將雞宰殺后去毛樁、內臟及爪，洗干凈，有背部頸骨剖至尾部，再洗凈血水，放入沸水鍋中，煮3分鐘撈起。 2 將生地黃洗凈后，切成0.5厘米見方的顆粒；龍眼肉撕碎，與生地黃混合均勻，再摻入飴糖調理后，一起塞入雞腹內，將雞腹部向下放入蒸盆中，紅棗去核洗凈，放在雞身上，注入米湯，用濕棉封閉盆口，上籠用武火蒸2小時即可。 食法：每日1次，每次吃雞肉50克，既可佐餐，又可單食。 功效：健脾胃，補虛損，止嘔吐。對胃酸過多身重乏力，食少，惡心嘔吐患者食用尤佳。冰糖蒸蓮子 配方：干蓮子300克、冰糖150克、豬網油 1張（約200平方厘米）、棉紙1張 制作： 1 鋁鍋內注入熱水（淹過蓮子為度），加堿12克，置中火上，下入蓮子，用刷把反復搓刷，待蓮衣脫盡后，迅速離火，用溫水沖洗干凈，切去兩頭，用牙簽捅出蓮心。 2 將加工后的蓮子放入蒸盆內，加清水適量，上籠用武火蒸1小時取出。另用碗鋪上豬網油，將蓮子整齊地碼在網油上，冰糖搗碎，撒在上面，用溫紙封口，再入籠蒸爛蓮子。 3．取出盛蓮子容器，揭去棉紙，潷出原汁，加蜂蜜，倒蓮子，蘸上汁即成。 食法：每日1次，每次吃蓮子50克。既可佐餐又可單食。 功效：補脾固腸，養心益胃。對胃酸多心煩失眠患者尤佳。 愿健康永遠陪伴你！！
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胃有問題，不是說治就治的，胃得需要——養~少吃刺激胃的東西少吃米飯（米飯還胃酸大），多吃饅頭之類的面食，太酸、太甜的和太辣的東西不能吃，吃蔬菜也要注意（比如說韭菜、蒜毫、大蒜之類的蔬菜最好不吃，每日的吃的蔬菜，最好以清淡為主）少喝酒，甚至不喝。每日三餐定時、定量隔三差五的吃些保養胃的營養品，相信對你的胃是有好處的請按照以上的方法，保養你自己的胃一個來月，你的胃就會有好轉...
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胃有問題，不是說治就治的，胃得需要——養~少吃刺激胃的東西少吃米飯（米飯還胃酸大），多吃饅頭之類的面食，太酸、太甜的和太辣的東西不能吃，吃蔬菜也要注意（比如說韭菜、蒜毫、大蒜之類的蔬菜最好不吃，每日的吃的蔬菜，最好以清淡為主）少喝酒，甚至不喝。每日三餐定時、定量隔三差五的吃些保養胃的營養品，相信對你的胃是有好處的請按照以上的方法，保養你自己的胃一個來月，你的胃就會有好轉的最后由衷的希望你的胃早日康復
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要忌口！冷，辣，甜，酸不要吃！“洛美克”這種藥很管用！
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買一罐“胃舒平”（氫氧化鋁片）對治療胃酸過多很有幫助！還有就是平時晚飯后不要吃太甜的東西，早晨起床后不要用蘋果當早餐，要注意多喝些溫偏熱的開水，少吃甜，酸甜的東西。祝你早日康復呦！
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我以前就常常胃酸，后來我就常常準備一些太平蘇打餅干，如果餓或難受的時候就吃一些，結果現在很好，不怎么犯了，你有興趣就試試吧！但是像上面的朋友說注意飲食是很重要的！！
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若常惡心則胃痛,請用兩種草藥燉豬蹄一并食之,可治愈。這是我自己的體驗。 草藥：通花根、野藍蕎
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正確服藥，放松精神，合理飲食，鍛煉身體。
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吃完美的礦物晶，很有效的，我經常吃，你試一試吧。
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吃點胃舒平就可以了.
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我也是這樣的情況，所以，提供我的2個竅門，特別管用：1、多吃面食。尤其是含堿的面食，煮成湯面（面湯適量，不要太多），趁熱吃。吃完后，就感覺胃里很舒服。2、胃酸嚴重時，可以服用“謂爾舒”建議：第一次服用謂爾舒時，請堅持按說明書，服完一個療程。效果會很明顯。你可以試試。
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我倒是建議你及時去醫院就診。 引起胃酸分泌過多的原因很多啊，最常見的是胃炎，很有可能是幽門螺旋桿菌感染所致，此外還有潰瘍，包括十二指腸球部潰瘍和胃潰瘍，上訴兩種情況只要及時用藥，完全能夠得到根治。 當然，最可怕的腫瘤也可出現胃酸過多的表現，所以，貿然服用強力的制酸藥物，很有可能會延誤病情。 如果實在不想去醫院，我在這里給你些小的建議。 1、少吃過甜和...
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我倒是建議你及時去醫院就診。 引起胃酸分泌過多的原因很多啊，最常見的是胃炎，很有可能是幽門螺旋桿菌感染所致，此外還有潰瘍，包括十二指腸球部潰瘍和胃潰瘍，上訴兩種情況只要及時用藥，完全能夠得到根治。 當然，最可怕的腫瘤也可出現胃酸過多的表現，所以，貿然服用強力的制酸藥物，很有可能會延誤病情。 如果實在不想去醫院，我在這里給你些小的建議。 1、少吃過甜和過辣的食物； 2、不要喝過冷或過熱的飲料； 3、注意飽暖； 4、少食多餐； 5、可在早餐前喝點牛奶； 6、必要的藥物治療：可服用一些胃粘膜保護劑，如：達喜片0.5飯后半小時，嚼服，每日3次。 不過，最后還是要奉勸你，最好是去醫院就診，明確診斷，有的放矢，對癥治療才是根本！
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少吃辛辣和酸性食物，多喝水．可以到醫院開一些制酸的藥如蘇打片，胃必治之類的藥．飲食和生活要有規律性．
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注意禁食生、冷、酸、辣、炸的食品，以及不好消化的、死面食品（就是未發酵的）等，酒、辣椒、醋是絕對要禁止的。 平常有常吃中和胃酸的藥，如胃舒平等。到醫院 或藥店去問問還有別的什么藥。 祝你早日健康快樂！！！
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最方便的辦法是多吃堿性食物中和一下.
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喝點粥
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乙肝攜帶者能和戀人接吻嗎? 面部眼睛補水用偉博水霧！ 聾啞耳鳴、頭痛新療法！ 三點刺激法讓她高潮迭起！ 朝九卻非晚五，忙忙碌碌，現代都市的白領們正面臨嚴重的健康流失現象，雖然他們經常光顧健身房、spa，而且每天都服用大把的維生素藥片……然而，疲勞、頭疼、胃口不佳這些狀態還是揮之不去。專家指出，健康的飲食才是健康的基礎，健康的胃比多少維生素都管用呢！ 大多數人可能認為自己...
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乙肝攜帶者能和戀人接吻嗎? 面部眼睛補水用偉博水霧！ 聾啞耳鳴、頭痛新療法！ 三點刺激法讓她高潮迭起！ 朝九卻非晚五，忙忙碌碌，現代都市的白領們正面臨嚴重的健康流失現象，雖然他們經常光顧健身房、spa，而且每天都服用大把的維生素藥片……然而，疲勞、頭疼、胃口不佳這些狀態還是揮之不去。專家指出，健康的飲食才是健康的基礎，健康的胃比多少維生素都管用呢！ 大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實際上，專家指出現代人由于快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處于亞健康狀態。所以，也許您的胃并不像您認為的那樣健康呢！ 五種職業五種“胃病” 如果您曾經出現過以下這樣的癥狀，那么您可能不再單純地屬于“白領”一族，更可能是屬于“白領”里的“胃病”一族，因為這些胃炎和胃潰瘍的癥狀正是由于所謂的時髦生活所引發的，而且有可能您的胃已經病得不輕。 公司白領：加班加出胃病來 癥狀：黃小姐是一位年輕漂亮，穿著入時，舉止優雅的ol(officelady)一族，出入高級辦公樓，工作起來果斷、風風火火，深得老板的賞識，然而，在接受強大工作挑戰的同時，黃小姐也在默默忍受病痛的折磨，由于長期的高度緊張狀態以及飲食的不規律，她常常會感到胃痛、惡心、“燒心感”及全身倦怠感等癥狀。經專家診斷，她的胃出了嚴重的問題！ 病因：今天的人們越來越重視自己的健康狀況，健身場所爆滿，食療、針灸、足部按摩、spa甚至各種偏方樂此不疲，粉墨登場。然而，胃病患者的數量卻并未減少，胃病患者的癥狀也并未明顯減輕，甚至呈現低齡化趨勢。而專家指出，在這些胃病患者之中，超過三分之二的胃病是因為胃酸過多而引發的胃病。 像黃小姐這樣的ol，有知識、有能力，平時也自認為注意培養良好的生活習慣，但由于長期處于高強度的工作之中，經常無法有規律地飲食，有時在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個小時；在工作的緊要關頭往往情緒高度緊張，因為情緒緊張黃小姐又常常會忍不住往嘴巴里塞許多零食之類的“垃圾食品”，使得她的胃陪著她不得休息?黃小姐自己在加班加點，她的胃也在加班加點地生產胃酸，不得胃病才是奇跡呢！因此，準確地說，正是因為胃酸過多引發了黃小姐的胃病。 ol護胃第一方： 既然引發胃病的最初原因是由于沒有規律的生活，那么改變不良的生活習慣就應當是白領“保胃戰”的最有效措施了，各位小資人士為了長遠的打算也應有則改之，無則加勉了。 對于已經出現的胃病，在飲食上更應該注意。盡量做到定時進餐，每日可定時進食5—6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。病重的人最好食用營養豐富又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能。另外，胃病患者平時不能吃零食，否則會使胃蠕動增加，促進胃酸的分泌，加重胃壁的潰瘍。 對于由胃酸分泌不正常引起的胃病，可以服用一些藥物通過抑制胃酸的分泌，從而達到減緩和治療的目的。如阿斯利康公司出品的洛賽克?losec，能夠通過抑制胃酸的分泌，從而達到減緩和治療的目的。選擇性對胃酸分泌有明顯抑制作用，起效迅速，最適合胃及十二指腸潰瘍，定期服用可以讓你的胃“喘口氣”呢。 銷售人員：都是“應酬”惹的禍 癥狀：30歲出頭的韓先生是一家公司的業務經理，飯桌上的應酬成了他工作的一個重要部分，有時候一天要同時參加幾個飯局。雖然是美食當前，但他卻經常“一點感覺也沒有”。更嚴重的是，平時看似生龍活虎的他，卻得了個“職業病”——慢性胃炎，經常會有胃部泛酸、絞痛癥狀出現。平時粗心大意慣了，以為那是一時的癥狀，挺過去就沒事了。但直到有一天，在酒桌上喝得吐血而被送到了醫院，經胃鏡檢查，韓先生的胃大面積潰瘍，醫生清楚地看得見活動性胃出血…… 病因：白領、公務員等職業各類腸胃疾病的發病率之所以比整個人群平均水平高，與他們的生活水平相對較高、體力消耗又相對較少有很大關系。而過量飲酒、不定時進餐、吃夜宵等習慣又嚴重損害了腸胃健康，擾亂了其正常的消化、吸收功能，為誘發各類腸胃疾病提供了條件。為了工作，白領們有很多機會去應酬，一不小心就會把自己“應酬”進去，讓吃喝搞垮了身體。 銷售人員護胃第一方： 當不得已的應酬來臨時，告訴你一個訣竅，第一就是回避，不喝酒只喝果汁，或是拿起酒杯沾沾嘴裝裝樣子，每樣小菜都吃一點，多吃點帶葉的蔬菜，再吃一些面點類食品，少吃和控制食用高脂肪、高膽固醇類食物。在酒桌上來一點小小的抑制，防止和避免胃病的侵襲，贏回來的是長久的健康，何樂而不為呢？ 有人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃酸的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。 空姐：壓力大了也胃疼 癥狀：笑容甜美的樂珊是一家知名航空公司的空姐，每周都要飛好幾次國外。由于十分熱愛自己的工作，她平時穿著光鮮，同事眼里的她始終都是精神十足的。但工作半年之后，樂珊的胃口卻變得越來越差，一旦錯過了吃飯時間，胃部就經常會隱隱作痛，但為了維持甜美的笑容，她經常拿著藥上飛機，一有空閑就吃兩片。 病因：現代研究證明，情緒對胃腸的影響是十分顯著的，像胃酸不正常分泌等功能性消化不良綜合征，就和焦慮、抑郁等異常的心理因素有直接關系。毫無疑問，正是航空公司特殊的工作環境給美麗的空姐們帶來了健康隱憂。飛機上的干燥環境以及隨時可能出現的應急狀況，都可能使她們精神緊張，顧不上個人健康問題。 臨床實踐證明，社會環境和人的精神狀態直接影響內臟。人體的內外感受器官在強烈情緒的刺激下會使大腦皮層過度興奮，讓人感到疲勞、衰竭，引起植物神經的功能性紊亂，胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮，使胃腸組織供血不足，胃酸分泌不正常，營養供應就發生障礙。而這種疼痛反過來又會反射回大腦皮層，加重皮層的功能性障礙，形成惡性循環。所以，性情急躁、容易焦慮的人在工作緊張的情況下很容易得上胃腸道疾病。 空姐護胃第一方： 現代社會人們的生活節奏加快，工作的緊張程度更是大幅度提高。心理學家認為：壓力是一把雙刃劍。面對壓力，我們應該怎樣應對呢？一是要仔細地分析壓力來自何處，以便制定相應的緩解壓力的措施；二是要勞逸結合，合理安排工作和休閑，并勇于嘗試各種有效的放松方式，為自己的情緒宣泄找一個出口；三是要加強自身性格的修養，處事不驚，加強專業知識的學習，不斷接受新知識新技能，就能輕松地應對自如。對于樂小姐來說，工作環境無法改變的現實，除了需要她根據自己的情況調整心態之外，一些治療和預防胃酸分泌不正常的藥物，仍然是她的最佳選擇。但在選擇藥物上必須注意的是，對于有些常應用刺激胃酸分泌藥物的人，會經常有反酸癥狀；不少藥物久服都會損傷胃黏膜，導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生。因此，注意用藥，特別是止痛藥，以避免對胃造成損傷。可以選擇洛賽克這樣抑制胃酸分泌的藥，從而達到減緩和治療的目的。 記者：吸煙不停，胃病不止 癥狀：小康是一名年輕的報社記者，平時腦子活絡，干活勤懇，他寫的特稿經常被評為好稿。同事們對他的評價都很不錯，但只要一提起他的壞毛病，報社上下卻沒有人不搖頭的：“小康什么都好，就是每隔一會兒就要出去抽兩支。”平時不覺得什么，但最近幾天趕稿，晚上餓過頭就會出現胃部反酸的癥狀，他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水，而且不時感到胃疼、胃脹……小康很納悶，人家都說抽煙只會帶來肺病，但自己的胃怎么也會出毛病呢？ 病因：記者的生活不規律是出名的，有時睡到中午才去上班，有時卻需要通宵達旦地寫稿，長期不規律的飲食習慣是造成以上癥狀的最大原因。但專家也同時提醒，像小康這樣飲食不規律的人更要特別注意吸煙對胃酸分泌的影響，除了肺部疾病的危害，吸煙是加重胃炎、胃潰瘍病的直接“殺手”。 吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用于迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，引起胃黏膜血管收縮，使胃黏膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃黏膜保護因子，它的減少會使胃黏膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。 癮君子護胃第一方： 年輕并不是健康的代名詞，要知道，尼古丁的危害是細水長流的，如果過于年輕地染上煙癮，那就無異于自己給自己綁上了一枚“定時炸彈”。對于小康這類工作時間不固定而且有煙癮的工作者來說，平時可以把飯盒帶在身邊，以保證飲食的定時定量，同時也必須減少進食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥膩食物；睡覺前兩小時盡量不要吃東西。 但除了要將飲食睡眠不規律的生活習慣及時調整過來之外，保證胃部健康更重要的“秘籍”仍然在于戒煙，可以通過適合自己的方式，或者尋求朋友們的幫助，和這個不良習慣徹底說“拜拜”。當然，也可以選擇一些行之有效的藥物，比如由阿斯利康公司出品的洛賽克，通過抑制胃酸的分泌，從而達到減緩和治療胃部疾病的目的。 soho族：生物鐘是個大問題 癥狀：在網絡遍及世界的今天，越來越多的年輕人將soho作為創業的模式。所謂soho，是英文縮寫，指的是那些在家辦公的自由職業者，這些人里有作家、撰稿人、自由音樂人、畫家、美編、職業玩家、網站設計人員、網絡主持等等。他們不隸屬于任何公司，卻在為各個公司打工；他們沒有固定的工作時間，想何時工作就何時工作；就在他們生活無限風光的背后，soho族的健康也面臨風險。 病因：1.易產生心理疾患。soho族雖然可以獨自在家自由地工作，但是這種情況下便失去了與外界交流的機會。在現今社會的高壓狀態下，人本身就容易產生自閉心態，soho族這種生存方式促使這種自閉心態更為嚴重，成功時沒有人分享歡樂，失敗時沒有人撫平創傷，生病時沒有人問寒問暖，生活圈子也越來越窄，寂寞、孤獨感越來越嚴重。 2.生物鐘紊亂。一方面由于時間隨自己支配，工作隨自己安排，因此晚上想工作晚一點就晚一點；另一方面由于生活所迫，有可能為了完成一些約定的任務而經常加班加點。這樣容易在時間的管理上缺乏自制力，模糊工作與休息的界限。 3.飲食沒規律。通宵達旦工作后吃夜宵，白天為了彌補睡眠而忘了吃飯，三餐飲食無規律，飲食結構不合理，容易造成營養不良或者營養過剩，不科學的飲食致使膽結石、胃潰瘍、胃功能紊亂等疾病接踵而至。 4.缺乏體育運動。天天窩在家里，缺乏體育運動，導致肥胖、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損以及各種器官疾病發生。 soho族護胃第一方： 1.要和往常一樣，繼續和朋友交往，多參加同學、朋友之間的聚會，多與人交流和溝通，這種溝通可以宣泄不順心的事，調整心態，保證心情舒暢，防止出現一些嚴重的心理問題。 2.分清楚上班和下班時間，飲食有節，起居有時，勞作有度。要養成良好的生活習慣，由習慣來保證生物鐘的“準點”。 3.即使工作再忙，每天也要盡量保證運動時間，可以因地制宜，給自己安排一些運動項目，如步行、健身慢跑、爬樓梯、登山、打太極拳、跳韻律操和保健操等等。 4.改善你的工作環境，可以在室內放置一些綠色植物，凈化室內空氣。電腦應置于通風良好的地方，座椅要舒適，自己所坐的位置盡量向著窗外。工作的地方最好有音樂相伴，這樣可抵擋噪音，愉悅身心。 5.可以選擇一些適合自己的藥物。 -胃病防患于未然 如果你已經出現了胃病的癥狀就應該及時治療，一般來說，胃病感染發現越早，治療起來效果越好。專家建議，若有消化道癥狀并持續1個月以上，應及時到醫院接受胃鏡檢查，這可使胃病檢出率達到80%以上。 對于患者尤其是年輕患者來說，必須做到防患于未然。為此，平時工作壓力較大的職業人群應盡量做到生活有規律，吃飯定時定量，少吃辛辣油膩等刺激性的食物，可吃些健脾和胃的食物，如山藥等。 工作繁忙的上班族如果自己不注意調養腸胃，而是以天天重復不良的生活習慣來傷害自己，醫生就是有妙手回春的本事也治不好這些“胃腸職業病”。因此，上班族在緊張的工作狀態下更要特別注意自己的胃腸，否則一些胃腸道疾病就會悄悄找上你，甚至會伴隨你一生。最后一招，六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的。因此，如果你在感到胃部有些“反酸”，或者有點“燙”的時候，可以先服用一些控制胃酸分泌的藥，比如洛賽克等來緩解不適的感覺，再立即到醫院就診。 -貼心提示： 說了那么多不同職場人士的不同癥狀，盡管工作性質與病因有所不同，但他們的共同困擾卻都來自于胃酸分泌的不正常，那么什么是胃酸呢？胃酸是由胃黏膜的壁細胞分泌的，實際上就是鹽酸。食物的消化離不開胃酸的幫助，胃內存在制造胃酸的“微型化工廠”——壁細胞。正常人的壁細胞總數，男性約10億個，女性約8億個。正常情況下，每5000萬個壁細胞每小時分泌1毫當量胃酸，故正常人最大胃酸分泌率為每小時21毫當量。 胃酸具有促進小腸的分解和吸收，胰液、腸液和膽汁的分泌，殺死隨食物進入胃內的細菌等多種功能。正常情況下，當我們看到食物或聞到食物香味時，壁細胞就開始制造胃酸；當食物進入胃后，壁細胞會進一步增加胃酸分泌；當胃將食物消化后進入十二指腸時，壁細胞第三次增加胃酸分泌。空腹時胃酸分泌是很少的。 可見，胃酸在我們的身體中扮演著不可忽視的重要作用。但如果胃酸過多會引起胃不適感、胃部疼痛、惡心、腹脹、腹瀉、“燒心感”即心窩部燒灼感等反酸癥狀及全身倦怠感等，正是職場人士最容易表現出來的癥狀。 醫學證明，引起胃酸過多的原因主要包括：飲食無規律；攝取食物過多；情緒緊張與過度疲勞；不良的生活習慣；濫用藥物等等。
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常吃生花生米，養胃的。