我是一位32歲的女士，在2004---2005之間，小腹、滕部，殿部都長(zhǎng)出贅肉，但我的朋友見(jiàn)了面都說(shuō)我怎么變得很倀老。憔悴，而且面部出現(xiàn)雀斑、唇斑。我每天都很節(jié)食。肉類從不放開(kāi)肚量，痛苦 啊！

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女人隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰老是正常現(xiàn)象.我想你不必太在意出現(xiàn)的變化,可以選幾種健身的方式,如游泳,瑜伽等等能夠減少贅肉.關(guān)鍵是要有一個(gè)好心態(tài),要保持心理年輕健康,要知道當(dāng)你42歲52歲時(shí),你會(huì)留戀你32歲的年輕時(shí)光的,你現(xiàn)在活的每一天與你將來(lái)比都是最年輕的一天,現(xiàn)在就發(fā)愁,要愁一輩子的了.