熱心網友

生氣是七情六欲之一，如果人不生氣了，那不是超凡脫俗了嗎，人生少了這種情感會單調很多的，但經常無緣無故的生氣就不好了，另外氣性太大也不利于身體健康，如果想從根本上解決這個問題，還要從自身休養上著手，人的情感變化是由思維決定的，如果你注重自身休養，多看一些自我調節方面的書，也就是勵志一類的，會讓你心境平和許多的。.................另外從你的提問來看，你知道生氣不好，這點就很難得，會...

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生氣是七情六欲之一，如果人不生氣了，那不是超凡脫俗了嗎，人生少了這種情感會單調很多的，但經常無緣無故的生氣就不好了，另外氣性太大也不利于身體健康，如果想從根本上解決這個問題，還要從自身休養上著手，人的情感變化是由思維決定的，如果你注重自身休養，多看一些自我調節方面的書，也就是勵志一類的，會讓你心境平和許多的。.................另外從你的提問來看，你知道生氣不好，這點就很難得，會幫助你改變自我的。心態放得平和些，以一個平常心來看待問題，這不僅是免除生氣的好?V法，也更利于在這個紛雜的社會生存。平時有點小脾氣，不要在意，如果真的氣得自已受不了時，就應該多想想了，從自身找找原因，祝你早點從這樣的苦惱中解脫出來

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做幾個深呼吸或轉移一下視線。祝你如意。