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自慰其實是有很多好處的。包括：1。自慰可以紓解對性的緊張：有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。2。自慰無須感情的牽絆：不想因為和對方上一次床，就惹出許多不必要的麻煩，自慰倒是滿乾凈俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。3。自慰方便省事不惹麻煩：關于自慰，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。4。自慰沒有懷孕的顧慮：你是不是在為對方總是不戴保險套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃避孕藥、甚至不管事前事后都提心吊膽。自慰讓你「只有高潮、沒有困擾」。5。自慰開發自己的性感帶：你對自己的身體還了解得不夠徹底嗎？透過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，為下次找到對手時好引導他，自慰就是為高潮做最好的準備。6。自慰彌補他不行時的空缺：當他無法滿足你的時候，或者他有事不能陪你，甚至他出遠門或出差時，你可以自己解決，自得其樂！祝你們幸福！。

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沒有什么問題盡情發揮吧

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適當的自慰對身體還是有好處的，不過你可別上癮

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可以，但不要過度。

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適度的自慰肯定對健康無礙，而且在分居情況下，適度自慰可以緩解性壓力，使性功能得到鍛煉，以一到二星期一次較為適宜。

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正常吧

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沒問題,精子除了生兒育女外,沒別的用處.

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適當自慰對身體沒害處

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很正常呀！~不過要掌握好這個度就好！~

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我可以嚴肅的告訴你們長時間自慰會記憶力下降的!我可以肯定

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我覺得適當的、適量的自慰很好，可以減少自己的生活工作壓力，也可以發泄性欲 如果性欲長期得不到發泄就會有某些疾病侵入體內 但是自慰要有一定的技巧和方式，最好選擇一些比較安全的、衛生的方式進行（不管男女），防治疾病從陰道（或者尿道口）進入引起感染。

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一星期二次是可行的！

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如果沒有沉溺于其中是沒有問題的，象遠洋海員也是如此，總比人盡可夫（妻）好

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我認為不要自摸為好,把子彈存于體內,金風玉露一相逢,便勝卻人間無數. 有道是小別勝新婚,養精畜銳地同房,那種感覺太美妙了.

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適度就不會有問題，不過還是希望你們夫妻早日團聚。

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我覺得很好的，可以減壓

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不要太多,這樣都算正常

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適量的自慰沒什么,千萬不要太勤了,那樣容易導致陽痿,真正作愛時不射精

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我個人認為有好處。。因為一旦人長時間性欲得不到發泄。會導致各種憂郁性疾病。

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自慰有沒有對人身體好壞，那也得看你是怎么樣個自慰