熱心網友

不是。做夢是一種潛意識的反映。 首先，做夢有三大好處：1、解除疲勞，休整身體。2、整理信息，帶來頓悟。3、調節心理。如果沒有夢，那么大大小小的欲望就會讓我們無法安睡了。即使我們有時在夢中感到不安焦慮，也一樣可以讓做夢和睡眠兩不誤。 其次，每個人人每天都會做夢，你記住的夢一般都是處在淺睡期的夢。 再次，有的夢能夠反映你的健康情況，以及生理需求。

熱心網友

我記得我很久沒有做過夢了！！不知道是不是生病了~

熱心網友

不是的，絕大多數人睡覺是都作夢，而只有一部分人醒來能清楚的記得夢境，所以說做夢對身體健康有好處，同時也是生理需求，沒什么不好。日本著名作家齋藤認為，睡覺是人生的一部分，而夢是人生的體驗之一，所以作夢也是一種愉快的享受。

熱心網友

不是，每個人都做夢，但是如果整夜都做夢，問題就很嚴重了，請及時就醫治療，以免病情發展，影響身體。

熱心網友

這個問題也用問？我教你一個解決問題的辦法：一天不睡覺，看看和以前的感覺有什么不同。

熱心網友

不是.

熱心網友

別太在意晚上的夢,只要早上精神好就沒事的.平時多運動一些.

熱心網友

做夢是人身體的生理需要，對身體健康有好處，但是也是有限度的，就像你吃藥也是有限度一樣。

熱心網友

錯！晚上沒夢才等于沒睡覺。你想啊，閉上眼睛睡著后，什么都沒有，睜開眼睛醒來，八小時沒了。

熱心網友

睡覺時誰都要做夢，而且每天都做，只是有的人感覺不到

熱心網友

當然不是，睡覺做夢只是部分腦細胞在活躍，并不是所有的。

熱心網友

晚上做夢不是等于沒有睡覺，是睡眠的質量不好。