我說話的語速很快，有點像機關槍噼里啪啦的～熟悉的人都還好，聽起來沒覺得什么可是總會遇到一些陌生的人，然后就被說聽不清楚講什么我也意識到了問題，可是不由自主的又說快了含糊不清是最大的問題了最奇怪的是我的聲音經過錄音播放出來，根本聽不出來是自己的聲音，感覺很厚重，嗡嗡作響的，會不會是聲帶的問題？？慢性鼻炎會不會對說話有很大影響？？如果是，有什么治療鼻炎比較好的藥品呢？以前看電影有見咬著軟木塞念報紙的，不知道有沒有效果請教各位高人幫忙～～～
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我的建議是：1、學好普通話，發音吐字要清楚準確；2、平時多多練習，聯系的方法有，一是詩詞朗誦；這是慢節奏的練習，這對于你還很重要。然后是朗讀一般的文章練習，可以結合聽廣播和模仿播音員一句一句的練習；還可以找個電視劇劇本和朋友或家人一起對劇本里的臺詞練習。經過一段時間的練習，肯定會好起來的。不需要吃藥看醫生的，只要你花點時間多多練習練習，堅持練習一個月就會有明顯的效果的。
熱心網友
象小學生一樣，大聲朗讀，堅持下去一定見效！
熱心網友
給我感覺，你應該是個急性子。你可以試著把說話的速度放慢，多加練習就好了。
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嘴里咬著一塊小木頭，一字一句的練習普通話，注意要有耐心，要持之以恒
熱心網友
先慢一點，如果還是不行去醫院
熱心網友
ok
熱心網友
沒辦法，你只有練習再練習，把語速放慢的了。相信總有一天會有轉的
熱心網友
聲音經過錄音播放出來，根本聽不出來是自己的聲音，是正常的，因為你說話的時候聲音除了通過聲波傳播以外，還通過肌肉傳播達到自的耳鼓，而用錄音機播放出來的聲音只通過聲音傳播，所以聽起來聲音就有所不同，至于含糊不清，不知道你考慮過自己的普通話水平沒有？外人不大聽的懂，是不是你發音不標準。
熱心網友
吃著香蕉讀報紙！我原來也一樣,這辦法暴好使！！！
熱心網友
讀報紙！！！！！！！！！
熱心網友
1、就短期而言，多聽中央人民廣播電臺，形成正確的語感就好了。 2、至于錄音和本來聲音不一樣，那是每個人都有的情況，不必擔心。因為接受聲音的途徑不同： 自己說話時，聲帶振動發出的聲音，通過兩種途徑傳入耳中： 途徑一，通過自己頭部的骨骼和肌肉直接傳到自己的內耳。 途徑二，通過空氣從外面振動鼓膜。 由于固體傳聲的本領要比氣體...
熱心網友
1、就短期而言，多聽中央人民廣播電臺，形成正確的語感就好了。 2、至于錄音和本來聲音不一樣，那是每個人都有的情況，不必擔心。因為接受聲音的途徑不同： 自己說話時，聲帶振動發出的聲音，通過兩種途徑傳入耳中： 途徑一，通過自己頭部的骨骼和肌肉直接傳到自己的內耳。 途徑二，通過空氣從外面振動鼓膜。 由于固體傳聲的本領要比氣體好得多，自己聽到的聲音主要是通過頭部骨骼肌肉傳來的，聲音響亮。 而錄音在自己聽，聲音的傳播途徑有這樣五個步驟： 第一步，聲帶發聲，口、鼻、顱、喉、胸、腹等諸腔共振。 第二步，空氣振動。 第三步，話筒把空氣振動變成電流，放大后送到錄音磁頭（實際上是個蹄形電磁鐵），使磁頭的磁性強弱、方向不斷變化，磁帶走過時，上面的磁。粉也就被磁化成一個個磁極方向和磁性強弱各不相同的“小磁鐵”，磁帶產生紀錄。 第四步，放音頭（也是電磁鐵）將磁帶上“小磁鐵”產生的磁場穿過放音頭的線圈，“小磁鐵”的極性和磁性強弱各不相同，它在線圈內產生的磁通量也在不斷變化，于是在線圈中產生感應電流，放大后就可以在揚聲器中轉化成振動，也就是發出聲音。 第五步，聲音通過空氣振動鼓膜。 綜上，聽自己的錄音時，就你的耳朵而言，它們聽到的首先是一種經過了電磁鐵加工模擬的聲音， 而且沒有直接聽自己說話時的固體傳播至內耳的過程，所以比較含混。 3、但是，錄下的音跟接近別人聽你說話的效果，因為別人同樣聽不到固體傳播至你的內耳的聲音。所以用錄音機和復讀機校正發音仍是個不錯的主意。 4、如果希望自己的語音清晰和有魅力，進行發聲學（聲樂類的教材比較好）和國際音標的學習（語言類的教材比較好）是最科學的方法。
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放慢語速，吐字清楚，經常練習．多讀一些報導新聞
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這位朋友你好 我也有你類似的情況 平常說話總是鼻音很大 而且一快說的話就含糊不清 我也有鼻炎 最好的辦法就是去醫院治療鼻炎大概150元左右吧 不要去買藥品用因為那都是暫時性的 再有就是說話前要吸氣把氣吸足 說話的時候就是往外排氣的過程 其實就像在吹起管上放了塊東西 平時的氣力怎么弄它都起不來 只要多用一些氣力就能把它擊飛（相對論） 如果這樣氣力足了 說話自然就圓潤飽滿 鏗鏘自如了 希望你能和我同樣...
熱心網友
這位朋友你好 我也有你類似的情況 平常說話總是鼻音很大 而且一快說的話就含糊不清 我也有鼻炎 最好的辦法就是去醫院治療鼻炎大概150元左右吧 不要去買藥品用因為那都是暫時性的 再有就是說話前要吸氣把氣吸足 說話的時候就是往外排氣的過程 其實就像在吹起管上放了塊東西 平時的氣力怎么弄它都起不來 只要多用一些氣力就能把它擊飛（相對論） 如果這樣氣力足了 說話自然就圓潤飽滿 鏗鏘自如了 希望你能和我同樣的努力改變自己 改變自己的一生（本來只想做評論的 但是評論只許100字以內 痛苦 建議管理改一下對字數的限制）
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多學繞口令最好!
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練練練練練練
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可以練習繞口令啊 我以前也是的 最后好了
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要自信,有意識放慢說話速度,爭取每個字發音準確.
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你可以到書店去買本練習普通話的書利用空閑時間，多練習單字及詞組的發音久而久之，應該會有提高另外，你要在說話時多注意，不要只在陌生人面前才提醒自己在熟悉的人面前也要注意
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這只是我個人的意見：你可一去訓練發音練習慢慢地，一個一個字地清楚地把它說出來。咬音要準，開始可以慢慢地說，說一定的時間。然后可以慢慢地增加時間和速度。我相信一定行的！
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說英語呢？也是一樣的快嗎？強！那你交我你怎么說的那么快的把！
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慢慢說，想清楚再說。
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吐氣歸音 多練習。
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與你的病沒關系~也許是你看見陌生人是感到害羞的關系吧~
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先學好普通話，學準。然后每次多家練習。當然平時也要注意。盡量慢些講話，再慢些講話，每一句話，每一個字都說得清清楚楚，明明白白。日久天長，就會矯正吐詞不清的毛病。
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要慢慢來，切勿心急。不過我也要告訴你，現如今許多人都存在著這樣的問題，我勸你盡量往好處想，千萬不要自己把自己嚇壞！告訴家人了么？最好讓你的家人陪你去醫院檢查檢查吧！
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要慢慢來的,那東西急不得的~!多多練習多多益善~!
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放慢語速，吐字清楚，經常練習．
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那就不要說嗎，可以唱，說唱，說不定你還能出唱片呢，到時別忘了謝我啊。