有誰能夠告訴我，心里經常感到恐懼是怎么回事？該如何克服呢？

熱心網友

朋友多了就沒有恐懼感了

熱心網友

從本質說就是：從客觀上了解自己恐懼的原因，然后從主觀上克服它！

熱心網友

不要整天想著,多和別人交流

熱心網友

怕什么就做什么，時間長了就不怕了，或者和朋友傾訴一下你的恐懼，讓朋友幫助你。

熱心網友

加強心理鍛煉 ， 長陸游 ，聽歌