請教大家給點(diǎn)意見,我是一個(gè)很直的人,脾氣又暴又急,經(jīng)常會(huì)得罪別人,但我真的是為工作著想,可總是結(jié)果###,怎樣調(diào)整呢!急切 想改變!
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我看了大伙的發(fā)言和建議，都提的很不錯(cuò)，你應(yīng)該從中吸取精華，理性思考，我不知道你在什么性質(zhì)的單位工件，是企業(yè)，還是黨政部門。我看到你的提問后，說明你作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤所在，這個(gè)難能可貴，我想你只要誠懇接受別人的意見，就肯定能改正自己的壞處。我是在黨政機(jī)關(guān)工作，經(jīng)常沒事的時(shí)候，在一起議論領(lǐng)導(dǎo)，一般都喜歡性格直爽、正直的領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)檫@樣的領(lǐng)導(dǎo)往往人品都不會(huì)錯(cuò)，不會(huì)暗地里害人，下屬最怕的就是...
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我看了大伙的發(fā)言和建議，都提的很不錯(cuò)，你應(yīng)該從中吸取精華，理性思考，我不知道你在什么性質(zhì)的單位工件，是企業(yè)，還是黨政部門。我看到你的提問后，說明你作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤所在，這個(gè)難能可貴，我想你只要誠懇接受別人的意見，就肯定能改正自己的壞處。我是在黨政機(jī)關(guān)工作，經(jīng)常沒事的時(shí)候，在一起議論領(lǐng)導(dǎo)，一般都喜歡性格直爽、正直的領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)檫@樣的領(lǐng)導(dǎo)往往人品都不會(huì)錯(cuò)，不會(huì)暗地里害人，下屬最怕的就是笑面虎，所以說正直不是你的缺點(diǎn)，這是其一；第二，你說你脾氣又暴又急，這是你的性格問題，俗話說，一個(gè)人的性格一生是難以改變的，但是不是說不能改變，當(dāng)你再遇到不順心的事時(shí)，一是要冷靜，注意克制自己；二是萬一不能克制自己，對下屬發(fā)了火，應(yīng)當(dāng)事后對下屬談?wù)勑模涣鳒贤ǎ坏谌?dāng)領(lǐng)導(dǎo)不能高高在上，要注意同群眾打成一片，多關(guān)心群眾冷暖、疾苦，讓下屬多了解你的思想和想法，敢干和你接近，交朋友，我想你要做到以上我所說的幾點(diǎn)，肯定不會(huì)再得罪下屬了，下屬也不會(huì)再怪罪你了。祝你心想事成，多做善事，多做好事，只要工作成就突出，人們都會(huì)對你有一個(gè)客觀評價(jià)的，不會(huì)因你批評了誰，就否定一切的。再見！
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因?yàn)椴皇呛芰私馐窃鯓右粋€(gè)與同事相起分歧的情景,所以籠統(tǒng)地回答！望見諒！ 因每個(gè)人的性格、角色不同．所以工作上難免有一些地方會(huì)不被理解！對此，我們要做的是：以換位的方式，對我們自身的行為作解說。人都是有思想、在感覺的。如果錯(cuò)的，你也不可能強(qiáng)迫他人去認(rèn)同。。在這，我說一下?lián)Q位。它要求我們不加主觀觀點(diǎn)。要站在第三者的位置去分析事件；也可，以不認(rèn)同者的角度進(jìn)行分析事件。
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吃香蕉吧！食療。還有豆制品，也比較有效
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學(xué)習(xí)中國的“中庸”之道，具體怎么辦要個(gè)人啦，建議買幾本這樣的書看看。
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多讀書看點(diǎn)搞笑片輕松一下試著為人處事隨和一點(diǎn)心放寬一點(diǎn)
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人生短暫，為什么要去苦惱呢？珍惜你活在世上的每一天，每一分，每一秒吧！有什么大不了的事，你心情郁悶，人家可不會(huì)因此改變什么，只會(huì)讓朋友、同事更疏遠(yuǎn)你，何苦這樣跟自己過不去呢？開心點(diǎn)吧！這樣才對得起自己有限的生命。多聽些美的音樂，多交些開朗的朋友，多接觸大自然，多去感受生命的存在......
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我建議你去旅游 看下廣闊的天空 和壯麗的山河 多了 你心胸自然廣闊 對人對事都好用普通的眼光 積極的心態(tài) 唔會(huì)甘容易心煩氣燥還有就是多喝涼茶
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可以吃“百憂解”，這是一種治療抑郁癥的藥。但最重要是調(diào)整自己的心態(tài)，明白好的出發(fā)點(diǎn)未必帶來好的結(jié)果。
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最好的辦法是找個(gè)情投意合的女人 ，女人可以治好男人的一切，不信試試看．絕對有效，無效退貨！
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休息、旅游、看書、找女朋友。
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做瑜伽特別是冥想方面可以讓人變得平和~~~~~~~~
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早上剛看了心理健康的節(jié)目，心情抑郁可通過換工作環(huán)境來調(diào)節(jié)一下（主要誘因是工作環(huán)境），另外我想多做些運(yùn)動(dòng)也會(huì)有幫助吧．．．
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誰的生活和工作當(dāng)中沒有煩惱和無奈,憂悶是正常的,只要會(huì)調(diào)節(jié),就行了.快人快語未必是壞事,知道嗎?如果自己想說的話總是壓抑在心里,可能你會(huì)更加抑郁,不要輕易或很急切的改變自己,要循序漸進(jìn).你意識到自己的脾氣問題是好的.
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你這樣想工作是大家的工作又不是你一個(gè)人的工作，大家都不急，你一個(gè)人急什么？沒畢要大家都不急的事而得罪大家。
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建議你看一本名字叫的書可以幫助你處理工作中的人際問題好書希望幫的上你
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郁悶的時(shí)候去大聲唱歌啊!或者保持沉默!心如止水啊!
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上面朋友們的方法都挺好的。我建議你把心態(tài)放平和，多采納上面朋友所說好的意見。從醫(yī)學(xué)角度講，如果你真的是壓力很大，也可以去看看醫(yī)生。比如心理科或神經(jīng)內(nèi)科。如果是抑郁證的話 你可以吃點(diǎn)維生素B1，谷維素，多慮平，黛力新，等。用一些簡單的藥物也會(huì)對你的情緒有很大的幫助。但是，以上關(guān)鍵還是要有一個(gè)好的心態(tài)。祝你健康 快樂！
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心情暴躁時(shí) 松口氣 大喊一聲
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想發(fā)脾氣時(shí)先默數(shù)123讓自己冷靜。有時(shí)間可以去郊外看看綠色植物，看它們的靜和動(dòng)都是無聲的。心情會(huì)好些！
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學(xué)著尊重別人，包括別人的情緒。做個(gè)情商和智商一樣高的人。
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你要有一顆感恩的心,知道"人"字的結(jié)構(gòu),是相互支撐.俗話說:退一步海闊天空.凡事都要從正反兩面去分析,你的心情就會(huì)好起來的.
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我心情不好一般都是區(qū)跑步或是去游泳的~~~
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你著急,?e人不著急,?]用a.再加上每??人的想法都不同,太暴躁??氖碌?做好自己就好.
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工作上如果有不順心的事情脾氣急噪也是有可能的，不過你的脾氣如果每天都很急躁的話，不妨喝一些花茶，晚上出去到附近的公園里散散心，對你一定很有幫助！不妨試一試哦！
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心平氣和作為名言
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多外出運(yùn)動(dòng)，少一個(gè)人閑坐生氣；多與人談?wù)劊僖粋€(gè)人胡思亂想；多替人想想，少以工作為由為借口。保你一切快樂、健康長壽。
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控制情緒啊，有很多方法啊～１.可以倒杯水給自己喝，緩和一下情緒２.換個(gè)場所，出去散步，走一走３.吃點(diǎn)東西，轉(zhuǎn)換情緒．４.打游戲，發(fā)泄一下５.寫字，隨便寫什么都好．其實(shí)寫東西，可以分散人的注意力，就算情緒再不好，寫完東西，也沒火氣了
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我是一個(gè)很直的人,脾氣又暴又急,經(jīng)常會(huì)得罪別人,但我真的是為工作著想。問題就出在你的自我定位：我是一個(gè)很直的人,脾氣又暴又急。我“經(jīng)常會(huì)得罪別人,但我真的是為工作著想。”有效果比有道理更重要。建議你學(xué)習(xí)神經(jīng)語言程序?qū)W。學(xué)習(xí)處理情緒技巧。情緒和事情的處理沒有關(guān)系。
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我以前和你一樣：送你兩句話。偉人改造環(huán)境；平凡的人適應(yīng)環(huán)境。如果你是偉人就讓別人適應(yīng)你，如果你是凡人你必需適應(yīng)別人。人不為己天誅地滅。
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你可以換種方式說呀,有些場合不能太直接的表達(dá)自己的意思,這會(huì)讓別人難堪的,你不妨試試換個(gè)角度去思考.另外,你可以主動(dòng)與你得罪過的人言和,讓別人了解你的意思,也可以免去一些不必要的誤會(huì).
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理解你的苦衷,不過你不妨相信我一句話.做人比做事重要,做人好了做事就成功了一大半.
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委婉提出意見呀~
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多溝通、多交流，會(huì)教你冷靜地處理問題。
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交開朗的朋友,多找人說說,穿鮮艷不打折的衣服,吃甜食
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首先找出脾氣急躁的原因，是工作的壓力還是家庭的壓力，還是自身的問題，分析產(chǎn)生壓力的原因，再看這種壓力能否靠自己的能力化解，方法有：平靜的心態(tài)對待成功和失敗；任何時(shí)候都要想到尊重別人；視為別人提供幫助為榮幸的事；當(dāng)要與別人發(fā)生沖突時(shí)先冷靜下來避開尷尬處境；學(xué)會(huì)深呼吸放松自己的情緒。希望你成為善解人意的人。
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提出建議的目的是為了讓別人采納你的建議，否則不如不提出建議。用什么方式提出建議很重要，他在很大程度上決定你的建議能否被采納，直率的性格沒錯(cuò)，但暴躁就不對了！沒有人會(huì)愿意接受你暴跳如雷地給他提出的意見，哪怕他心里其實(shí)認(rèn)為你的想法是對的！假如把你現(xiàn)在的狀態(tài)比喻成一杯渾濁的水，你要想把自己這杯渾濁的水變得清澈，就得做一些積極的工作：把這杯水放在水龍頭底下，讓清澈的水不斷地注入自己的杯子中，逐漸地，杯...
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提出建議的目的是為了讓別人采納你的建議，否則不如不提出建議。用什么方式提出建議很重要，他在很大程度上決定你的建議能否被采納，直率的性格沒錯(cuò)，但暴躁就不對了！沒有人會(huì)愿意接受你暴跳如雷地給他提出的意見，哪怕他心里其實(shí)認(rèn)為你的想法是對的！假如把你現(xiàn)在的狀態(tài)比喻成一杯渾濁的水，你要想把自己這杯渾濁的水變得清澈，就得做一些積極的工作：把這杯水放在水龍頭底下，讓清澈的水不斷地注入自己的杯子中，逐漸地，杯子里渾濁的水會(huì)被稀釋，變成一杯清澈的水！而水龍頭里的水代表的就是積極、向上、快樂、活力，用這些積極快樂的東西一直不斷地鼓舞自己，你的天空會(huì)逐漸開朗起來！找一句快樂的座右銘，不斷地激勵(lì)自己吧！想一些快樂的事情，促進(jìn)自己快樂地工作和生活吧！
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如果你遇到事先冷靜一下,然后考慮全面一點(diǎn),也幫別人想想,說話語氣在緩和一點(diǎn),那么效果會(huì)大不一樣,試試.
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我現(xiàn)在的心情也很郁悶啊我總是時(shí)不時(shí)地覺得郁悶
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我也是這樣啊 ！不過我會(huì)玩一些游戲唱唱歌，看看那些心理測試
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謙恭是一種人生態(tài)度你尊重別人別人才會(huì)尊重你凡事對事不對人
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最好的辦法 就是找一個(gè)想伴的人這樣心理就會(huì)有一個(gè)讓自己開心的理由
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以上幾篇寫得真不錯(cuò)，兩篇有關(guān)水的說法發(fā)人身深醒，據(jù)說吃維生素Ｂ也能治療憂郁癥．
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當(dāng)你覺得自己快要發(fā)火的時(shí)候,請你馬上拿出一張紙,開始把你的所有怒氣寫在紙上,要以最快的速度,越多越好,然后把紙揉搓或是撕得越碎越好,然后扔掉.一些的不快就會(huì)隨紙而去的.
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我奉勸你有空的時(shí)候多看看書籍之類的東西，有時(shí)候書本就是一未最好的老師，另外，多反省一下或許可以讓自己下一次得罪人的時(shí)候情況會(huì)好些；最好的辦法就是通過參加專業(yè)培訓(xùn)，提升自己的綜合素質(zhì)，對自己的各方面都會(huì)有所影響。即使得罪了人也不要總沉浸在自責(zé)和悔意之中，正確的做法應(yīng)該是馬上向?qū)Ψ降狼浮６嗾f幾句對不起，有時(shí)候很大的問題可以瞬間化為烏有；即使想發(fā)火的時(shí)候，你應(yīng)該站在對方的角度考慮問題。如...
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我奉勸你有空的時(shí)候多看看書籍之類的東西，有時(shí)候書本就是一未最好的老師，另外，多反省一下或許可以讓自己下一次得罪人的時(shí)候情況會(huì)好些；最好的辦法就是通過參加專業(yè)培訓(xùn)，提升自己的綜合素質(zhì)，對自己的各方面都會(huì)有所影響。即使得罪了人也不要總沉浸在自責(zé)和悔意之中，正確的做法應(yīng)該是馬上向?qū)Ψ降狼浮６嗾f幾句對不起，有時(shí)候很大的問題可以瞬間化為烏有；即使想發(fā)火的時(shí)候，你應(yīng)該站在對方的角度考慮問題。如果是他的錯(cuò)你也不能劈頭蓋臉的責(zé)罵，而是耐心的勸導(dǎo)。有時(shí)候，方式的不同會(huì)有微妙的效果；脾氣是沒有任何方法可以改變的，但是素質(zhì)的提高在一定方面卻可以改變你的處理方式；
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我覺得凡事想想退一步海闊天空。許多時(shí)候也許你市號衣，或許你的說話方式讓別人有先接受不了，明明是好意，所以漫漫說。別沖動(dòng)
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有時(shí)間多讀佛學(xué)書籍吧，你將會(huì)有意想不到的收獲。
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你就來個(gè)180度大轉(zhuǎn)彎，順應(yīng)社會(huì)啊，接受社會(huì)啊
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要學(xué)會(huì)事不管己,高高掛起槍打出頭鳥難得糊涂
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你讓別人獲得快樂，別人就會(huì)給你快樂，另外就是送你一句話：心如止水，寵辱不驚。我覺得我在回答別人的問題時(shí)，或是看別人的回答時(shí)，我的所有的郁悶就會(huì)消失。
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為了工作就可以不尊重人嗎？布尸為了和平就可以打伊拉克嗎？你這種人最擾亂工作。
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我覺得當(dāng)你暴躁時(shí)想著“平靜”二字。人只活三萬多天，縮短抑郁的時(shí)間，我們的生命精彩部分相當(dāng)于延長了。相信自己能改變。還有我最喜歡的“水”字，可以解決很多不愉快的，因?yàn)樗`活而柔韌。
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工作固然重要，但若你能站在別人的位置上能替別人多想點(diǎn)，或許，眼前的局面將有所改觀。因?yàn)樾剿灰粯樱蠹业南敕ê湍繕?biāo)也不一樣，大家的生活方式也不一樣，心情也不一樣，為自己的前程著想，也不一樣。為了生活，不得不走上這條打工的不歸路，路上的艱辛誰知道，心中的苦向誰訴說要為自己多一點(diǎn)還是為公司多一樣，不是你可以左右的。除非他們的待遇都讓他們很心安理得！還有個(gè)人發(fā)展前途等等，這些你都想到了嗎！你能讓他們感覺...
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工作固然重要，但若你能站在別人的位置上能替別人多想點(diǎn)，或許，眼前的局面將有所改觀。因?yàn)樾剿灰粯樱蠹业南敕ê湍繕?biāo)也不一樣，大家的生活方式也不一樣，心情也不一樣，為自己的前程著想，也不一樣。為了生活，不得不走上這條打工的不歸路，路上的艱辛誰知道，心中的苦向誰訴說要為自己多一點(diǎn)還是為公司多一樣，不是你可以左右的。除非他們的待遇都讓他們很心安理得！還有個(gè)人發(fā)展前途等等，這些你都想到了嗎！你能讓他們感覺到你是他們可以信耐和依耐的好姐妹的嗎，你做到了嗎，你想過他們的感受了嗎？