吃什么可以預防早泄

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如何計算安全期？ 計算依據：安全期的推算基于以下三點。（1）排卵發生于下次月經來潮前的第14天。（2）精子在女性生殖道中只能存活2－3天。（3）排卵后卵子只能在24小時內維持受孕能力。使用這種方法的婦女其月經周期應有規律。至少要記錄8個周期，找出月經的最長日期和最短日期。推算法：從最短周期的總天數中減去18天，是可能受孕的最早一天；最長周期的總天數中減去11天，是可能受孕的...

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如何計算安全期？ 計算依據：安全期的推算基于以下三點。（1）排卵發生于下次月經來潮前的第14天。（2）精子在女性生殖道中只能存活2－3天。（3）排卵后卵子只能在24小時內維持受孕能力。使用這種方法的婦女其月經周期應有規律。至少要記錄8個周期，找出月經的最長日期和最短日期。推算法：從最短周期的總天數中減去18天，是可能受孕的最早一天；最長周期的總天數中減去11天，是可能受孕的最晚一天。又法：以28天為一個標準周期，能受孕的第一天＝10＋（最短周期天數－28），能受孕的末一天＝17＋（最長周期天數－28）。應引起注意的是，單純是日期來推算安全期并不可靠，因婦女的排卵受多種原因的影響。最好再結合基礎體溫測量法和宮頸粘液觀察法作參照，以期更加準確。防治早泄 　 其實就邏輯上而言，人類的男性祖先都應當是能夠快速達到高潮的人。因為只有這樣的人才能充分地適應此時生存環境，繁衍子孫后代。 所以，如果射精的速度是可以遺傳的話，人類也許就傾向于快速射精。這或許說明健康的男性若能很快射精，也是十分正常的事。畢竟持續的時間長對繁衍后代并無任何幫助。　　既然如此，為什么還有不少人希望推遲射精的時間呢？原因很簡單，它能延續、強化男性的快感，并讓女性體驗到性高潮。一般來說，達到高潮所需的時間愈長，高潮所帶來的快感也愈強烈。 因為性器官中血液的積聚是緩慢進行的，海綿組織的不斷膨脹會使其內部及周遭的數百萬個神經末梢愈來愈敏感，從而增強神經的興奮度。　　根據專家指導，要想推遲射精的時間，男人們首先須明白，理想的性生活要不急不慢地進行。 任何心理因素如負罪感、恐懼和焦慮等，都會引起或加重早泄。　　男性的高潮分為兩個階段：第一階段從位于陰莖基部的前列腺開始，它收縮并分泌出前列腺液，連同精液一同進入尿道，對大多數男性來說，有如要打噴嚏的感覺，你想阻止都來不及了；而第二階段就像是打噴嚏，骨盆內的肌肉強 而有力地收縮，以相當強的壓力迫使精液噴射出去。　　一般來說，二十多歲的男性在插入后不到三分鐘的時間就會射精，不但剝奪了他許多快感和滿足，當然他的性伴侶就更為不幸了。怎樣才能防止早泄呢？其實，就像跳舞一樣，要不斷地練習。 最普通的方法是設法習慣射精前的感覺。如此一來，你就可以慢慢學會預測射精到來的時間， 并學會控制它們。人人都有一個臨界點，一旦它到來了，你再怎么控制也無濟于事了。因為射精是 一種反射作用，當你的大腦發出了射精的指令，你的意識是無法阻止它的。你可以在自慰時訓練你的感覺。找到你的臨界點后，你便應當設法不要越過這個臨界點，在它就要到來時，你可以通過改變體 位等方法來減少刺激，或者采用所謂的「暫停」和「擠壓」兩種方法。 　　「暫停」法，是指在你抽動過程中，感覺到它就要臨近時停止所有的運動，等到射精的緊迫感過去再繼續進行。你可以連著做幾次這樣的嘗試。 「擠壓」法被證明是一種極其有效的方法。當有力的勃起持續一段時間后，用手擠壓龜頭系帶處，然后重復進行多次。訓練后的射精強度將會比先前猛烈得多。

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哈哈，最簡單的辦法，就是月經前后幾天吧！