我今天打籃球時防守一個人,他好象覺得我逼得太緊,趁我不備,在我臉上打了一拳,我當(dāng)時腦袋里一片空白,也沒有還手,我很少遇到這種事.我覺得沒有還手很屈辱很沒有勇氣,我想請教各位學(xué)什么用來防身比較好,教訓(xùn)那些欺負(fù)人的人?