是穿帶氣墊的NIKE鞋(重量大)還是穿布鞋(重量輕)跳的高? 怎么練跳啊?

熱心網友

我沒錢，上學時買不起耐克鞋，但我穿普通球鞋照樣抓籃筐，跨越跳高1。5米。所以說，彈跳力與鞋無關，與個人的身體素質有關。跳高與爆發力，腿部力量，腰腹力量息息相關，練好這些就能跳高了。

熱心網友

耐克的