我平時面對電腦坐著要工作一天，時間長了腰椎痛，胸椎，頸椎都會痛，有什么好的解決辦法嗎？單位體檢時，大夫告訴我脊椎有點兒側(cè)彎，我該怎么辦呀！?。∥乙呀?jīng)29歲了，我不想讓身體不健康！老了以后受罪，請專家告訴我現(xiàn)在平時應(yīng)該怎么保養(yǎng)和糾正效果比較好！
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你的情況屬于后天姿態(tài)性脊柱側(cè)凸,是由于不正確生活姿勢造成的,通過鍛煉(睡姿勢改為平躺等),增加營養(yǎng),畸形可以消失.只要不是病理性脊柱側(cè)凸,不用擔心.