我就這么多了.........幫幫忙了............. 最近我的大腦反應太慢。雙擊一下什么東西，過一會兒才打開，嘿...你說遲鈍就遲鈍點吧，它還老慢，打開一啥網頁地要1分鐘。你說這咋..辦內！它是即遲鈍又是慢啊。如果你有什么好的解決辦法就跟俺說一聲吧 啊。（最好是詳細一點的） 俺先謝謝了

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1。硬件配置不行，升級硬件2。查毒殺毒3。磁盤清理附：1。關閉"休眠"方法:打開[控制面板]→[電源選項]→[休眠],把"啟用休眠"前面的勾去掉說明:休眠是系統長時間一種待機狀態,使您在長時間離開電腦時保存操作狀態,如果您不是經常開著電腦到別處去的話,那就把它關了吧!☆立即節省:256M2。關閉"系統還原"方法:打開[控制面板]→[系統]→[系統還原],把"在所有驅動器上關閉系統還原'勾上說明:系統還原是便于用戶誤操作或產生軟件問題時的一種挽救手段,可以回復到誤操作以前的狀態。不建議初級用戶使用。當然,它采用的是跟蹤手段,需要記錄大量信息,所消耗的資源也要很大的。☆立即節省:數百M (根據還原點的多少而不同)您也可以在不關閉系統還原的前提下,相應的減少系統還原所占的磁盤空間,這只會減少可用還原點的數目,一般還原點有一兩個就夠了吧。方法:。。。[系統還原]-選擇一個"可用驅動器"-[設置]-調整"要使用的磁盤空間"3。關閉"遠程管理"方法:打開[控制面板]→[系統]→[遠程],把"允許從這臺計算機發送遠程協助邀請"前面的勾去掉。說明:誰會經常用到這種功能呢?它占用的不是磁盤空間,但是會影響系統運行速度?！钐岣呦到y性能4。關閉"自動更新"方法:打開[控制面板]→[自動更新]→選"關閉自動更新"說明:系統更新占用的也不是磁盤空間,您可以在有可用更新時到微軟的更新頁面上更新,而不是總需要一個進程監視那是不是有可用更新?！钐岣呦到y性能5。關閉"索引服務"方法:[開始]→[運行]→輸入"msconfig"→[服務] 去掉indexing servise前面的勾說明:索引服務是提高系統搜索速的的,誰沒事總在系統里搜來搜去啊☆提高系統性能6。減少開機加載的啟動項方法:[開始]→[運行]→輸入"msconfig"→[啟動] 去掉不必要的啟動項說明:必要的啟動項 一般"系統盤\windows\system32下的最好不要去掉;而肯定能去掉的有 TINTSETP IMJPMIG IMSCMIG QQ 等☆加快開機速度7。合理設置虛擬內存方法:打開[控制面板]→[系統]→[高級]-[性能]設置-[高級]-[虛擬內存]更改-在"自定義大小"中填入數值說明:一般的最小值是物理內存的1。5倍,最大值是物理內存的3倍;如果您經常運行大型軟件的話最小值應該設為(物理內存*1。5*0。2+物理內存*1。5),最大值應為(物理內存*3*0。2+物理內存*3)☆提高系統性能8。取消系統失敗時的日志文件和詢問打開[控制面板]→[系統]→[高級]→[啟動和故障恢復]→[系統失敗] 去掉"將事件寫入系統日志""發送錯誤警報"☆提高系統性能9。刪除無用的文件方法:打開[控制面板]→[文件夾選項]→[查看]→[顯示所有文件和文件夾]C:\Documents and Settings\用戶名\Cookies\除index文件外的所有文件(瀏覽網頁產生的記錄文件)C:\Documents and Settings\用戶名\Local Settings\Temp\下的所有文件（用戶臨時文件）C:\Documents and Settings\用戶名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(瀏覽網頁記錄的多媒體信息,加速以后瀏覽)C:\Documents and Settings\用戶名\Local Settings\History\下的所有文件（訪問歷史紀錄）C:\Documents and Settings\用戶名\Recent\下的所有文件（最近瀏覽文件的快捷方式） C:\WINDOWS\Temp\下的所有文件（臨時文件）C:\WINDOWS\ServicePackFiles下的所有文件（升級sp1或sp2后的備份文件） C:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的壓縮文件(驅動程序的備份文件)C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件(未完成的軟件下載)C:\Windows\下以 $u。。。 開頭的隱藏文件(微軟更新安裝文件備份)☆立即節省:數百M10。磁盤碎片整理下面該做的就是磁盤碎片整理了,只有整理之后才能獲得更多的空間哦^_^方法:[開始]→[程序]→[附件]→[系統工具]→[磁盤碎片整理]。。。(記得先"分析"后"整理")祝你好運 ^_^ 。

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同意樓上

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最好的辦法，也是最簡單有效的辦法： 重裝系統

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優化大師清理垃圾.開始－程序－附件－系統工具 —磁盤清理程序　C：開始－程序－附件－系統工具 —磁盤碎片整理程序 C：

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1. 下載安裝RAMIdle（漢化版）或優化大師對開機速度進行優化（關閉不用的開機程序）（一般除了殺毒軟件和輸入法指示及系統音量控制以外都可以禁止開機自動運行。 提示：使用以上軟件如果對運行程序的禁止出現錯誤還可以恢復）。2. 單擊 開始－程序－附件－系統工具 運行其中的“磁盤清理程序”和“磁盤碎片整理程序”對磁盤進行整理（在系統所在盤運行“磁盤碎片整理程序”時，需禁止病毒防火墻的運行）。3. 升級殺毒軟件后在“安全模式”下運行一次詳細或全面殺毒。

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1)下載優化大師6.57免費注冊版優化系統,優化開機速度,關閉予讀,關閉自動啟動.小載網址用搜索工具搜索即可.2)刪除臨時文件,cookies,清理垃圾,整理磁盤碎片.