我23歲,處男,瘦竹竿一根.怎樣在短時(shí)間內(nèi)成為肌肉男啊?1.75米 52公斤啊,慘,jj也挺瘦的

熱心網(wǎng)友

jj瘦沒(méi)什么好的辦法.要成為肌肉男還是可以的,找營(yíng)養(yǎng)師給你準(zhǔn)備食物菜單,健美教練練健美,應(yīng)該可以滿(mǎn)足你的要求.

熱心網(wǎng)友

結(jié)婚后會(huì)發(fā)胖

熱心網(wǎng)友

你肯定缺少鍛煉，去專(zhuān)業(yè)的地方做健美操，讓體力消熬胃口就會(huì)好了，這樣下去想要標(biāo)準(zhǔn)形很容易的！

熱心網(wǎng)友

我們倆差不多,我總算找到知音了,哈哈哈..

熱心網(wǎng)友

那方法算出來(lái)的是人還是什么啊

熱心網(wǎng)友

樓上朋友,照你的算法你得162公斤啊,324斤?暈`~`~`~``~``

熱心網(wǎng)友

吃增肌粉再拼命煅練。就是健美運(yùn)動(dòng)員那種。

熱心網(wǎng)友

樓上的朋友,真是一身精肉啊,我181/78公斤,身高和體重、的關(guān)系男人: (身高-100)乘2=自己的公斤數(shù)女人: (身高-110)乘2=自己的公斤數(shù)

熱心網(wǎng)友

有什么可擔(dān)心的我1米87我才62公斤不是也停好要順其自然不要刻意去掙肥或者減肥不用擔(dān)心到30歲左右接了婚了差不多就好了

熱心網(wǎng)友

象我這樣，吃完就睡。

熱心網(wǎng)友

你很適合做個(gè)變形人~~~1。75居然才52，多少女人為這樣的身材而不吃不睡不做愛(ài)類(lèi)

熱心網(wǎng)友

多運(yùn)動(dòng)，多鍛練

熱心網(wǎng)友

增肥?

熱心網(wǎng)友

處男？象你娃這樣干脆做變性手術(shù)算了！