請問大家吃什么食品或怎么做才能使乳汁多呢？

熱心網友

寶寶生下來就有了，不用擔心。

熱心網友

有了小孩以后也不完啊，多吃肉，多喝水

熱心網友

懷孕后期多做乳房護理。

熱心網友

每天喝一小杯啤酒有助于增加乳汁！

熱心網友

蛋白質及維生素B1的食物如豆漿、牛奶,清燉鯽魚、黃豆燉豬蹄都對促進乳汁分泌有幫助。