熱心網友
那是因為你沒有運動!喝水是這樣的，不是說渴了才喝，渴了再喝已經是缺水了。尤其是夏天要多補充水！
熱心網友
每天喝八杯水是對大多數人而言，其實，有的人喝的還不止八杯，但有的人喝的就少，我就是這樣，平時每天也就喝2-3杯，也沒發現有什么問題，但是，天熱時我一下就能喝三杯，也沒有什么毛病，所以每人每天喝多少水，自己有一個數就可以了，不一定非要喝八杯水。
熱心網友
那就不要強迫自己了
熱心網友
要靈活掌握，不要死搬硬套。引人而異，取長補短。
熱心網友
呵呵多喝點水沒有壞處的 起碼可以對身體身體好嘛 但是晚上就不要喝太多了拉，省的第二天早上眼睛腫腫的 那就不好拉
熱心網友
喝水是這樣的，不是說渴了才喝，渴了再喝已經是缺水了。尤其是夏天要多補充水！
熱心網友
即便是不渴也應該多喝些水,不僅養顏,對身體也是有好處的.渴的厲害在喝水,就象土地干裂后的狀況一樣,那是在澆水土地已經受傷了.
熱心網友
逼自己喝啊，多喝水可是養顏的哦，好處多多，為了自己的身體著想還是要多喝水
熱心網友
那是因為你沒有運動
熱心網友
習慣了就好了。
熱心網友
有空時就拿著杯子喝水,沒有欲望也喝,因為等你有欲望時你已經是處于嚴重缺水狀態了.