我因?yàn)樾r(shí)候不小心把右手小拇指的一根肌腱劃斷了！導(dǎo)致現(xiàn)在的右手小拇指活動(dòng)不靈活！就是說我左手可以握成拳頭狀！而右手握緊后小拇指會(huì)凸出來！握不緊~~不知道這樣能不能練習(xí)散打？？ 還有就是散打主要都是練習(xí)身體哪些部位的？ 問題補(bǔ)充： 散打是否可以理解為自由搏擊？？沒有什么形式的限制！也沒有什么標(biāo)準(zhǔn)的招式？？目的就是打倒對(duì)方！無論用身體的哪個(gè)部位？？

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你這樣的情況要看具體情況，你說的右手在握拳的時(shí)候小指會(huì)突出，你可以先在家握拳找一些相對(duì)硬的東西試打一下，不用用力，只要感受，當(dāng)拳頭接觸到物體的時(shí)候，右拳小指會(huì)不會(huì)感到不適，要知道，散打的其中一個(gè)要求就是握拳要緊，不然，手腕手指受傷的機(jī)會(huì)會(huì)很高，而且還會(huì)造成揮拳力度不夠。散打是一個(gè)活動(dòng)全身的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的全面發(fā)展有著非常好的作用，還有就是對(duì)心肺功能也有著非常好的作用。散打與自由搏擊不盡相同，但都是有共同的目標(biāo)，把對(duì)手打倒，散打比賽中也有著不可使出的招式，就是小腹和襠部不能作為攻擊的目標(biāo)。明白了嗎？謝謝