熱心網友

建議大家每天早晨空腹200毫升鹽水,不是很好喝的說xx ... 是符合養生的,尤其為道家所提倡。 一般早上喝鹽水補充電解質,但晚飯后就不要再喝鹽水或者補充鹽分了,因為會增加內臟特別是腎臟 ... 早上喝鹽水,排毒最好的方法之一了五谷加紅棗，勝似靈芝草。精糧合口味，粗糧潤腸胃。 吃了胡羅卜，百病化烏有。多食一點醋，不用到藥鋪。 狗肉滾滾滾，神仙站不穩。晨起一杯水，到老不后悔。 蘋果每天嘗，不用去醫院。常吃蘿卜菜，啥病也不害。 大蒜是個寶，常吃身體好。豆腐配海帶，常吃除病害。 熱天半塊瓜，藥物不用抓。白菜蘿卜湯，益壽保健康。 多食一點姜，不用開藥方。心虛氣不足，桂圓米粥煮。 早上喝鹽水，勝喝人參湯。口渴心煩躁，粥加獼猴桃。 辣椒尖又辣，增食助消化。好菜不過食，美酒不過量。 若要身體安，三分饑和寒。飯前一碗湯，苗條又健康

熱心網友

一般人每天鹽的攝入量是有數量的，大約每人每天6克左右，你要是喝了淡鹽水，那就應該注意菜里的鹽份了。其實要是生理鹽水還可以，淡鹽水只是增加了體內的鹽份，對身體健康幫助不大。

熱心網友

早晨喝鹽水對身體絕對有好處。（但濃度應為0、9%的淡鹽水最佳，從滲透壓方面考慮過濃過淡對身體均不好。）另外，再保持每晚喝點蜂蜜水，更利于身體健康。

熱心網友

有好處 可以調節體內壓強 清胃 使人清爽每一天 記住不要太多鹽 過猶不及！！！

熱心網友

有的。

熱心網友

早上喝鹽水好.

熱心網友

有！

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應該有吧！我好象在哪見過~~~~~~~~不記得了。