不管是雞蛋還是鴨蛋,都是家養的好些,養雞廠里喂飼料的有激素,都不好.如果能買到的話,鵪鶉蛋的營養價值是最高的.一個能頂3到4個雞蛋的營養呢
差不多
鴨蛋,聽說,雞蛋上火
夏天吃鴨蛋最好,因為鴨子是夏天最佳的滋補品
是鴨蛋營養多于雞蛋.
雞蛋
當然是鴨蛋嘍,原因不明,聽老人說的
鴨蛋