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這個(gè)當(dāng)然是要看你的經(jīng)驗(yàn)，如果你是個(gè)久經(jīng)沙場的人，當(dāng)然會知道?？赡阌植幌胧牵?dāng)然你要是的話，就不會問這個(gè)問題了。最主要的是，多看別人打球，最好是看高手打，可以經(jīng)常看NBA的球賽，實(shí)在是精彩呀！最重要的是眼睛，在和對手周旋的時(shí)候，眼睛是最重要的。查看對方的一舉一動，找到漏洞，借此攻擊。在此同時(shí)，你也控好球，不能腦袋在動，手沒動。那這樣就太傻了，球很快就被搶走了。這些都是頭腦戰(zhàn)術(shù)，一般是出于領(lǐng)導(dǎo)型人常會作出的事。如果，你沒有達(dá)到這種境界，只有靠訓(xùn)練了。訓(xùn)練出來的，才是最可靠的。

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至于防守 我覺得那就是體力活 沒有多少技技術(shù)的 首先要有 很強(qiáng)的防守欲望 再一個(gè)就要有好的身體 你如果覺著你的防守很爛 用盡全力也還是防不好 往往不是技術(shù)問題 而是不夠快不夠壯 那就練練速度和力量 至于速度和力量怎么練 這又是一個(gè)新的課題 我給你答案 去健身房 深蹲是絕對是世界上練速度 最好的方法了 我曾經(jīng)試過雜志上講的很多種方法 毫無起色 最后在深蹲上找到了答案 至于力量怎么練 就看你個(gè)人情況了 想成為高手就多吃點(diǎn)苦吧了

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說不清楚，自己查查看，看圖片最直接

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