動不動就臉紅,尤其是在和陌生人說話的時候.或者覺得丟人的時候很困擾,早就想解決哎!誰幫幫我啊!

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其實這個臉紅的事情,我在單位里面已經(jīng)算是頭號啦!我是親身體會啊!心里想著不想紅嘛且紅得更厲害,這個問題以前我真的感到很困惑!不過現(xiàn)在真的改了很多,其實這是一個對自己沒有自信的反應(yīng)啊!所以我每次在跟領(lǐng)導(dǎo)交談時,我事先就給自己一個觀念,:"他也是人我也是人,有什么好怕的呀!"老是用這話抵擋.還有一個上臺的時候,我就用另外一種想法,"下面只不過是一群大熊貓,有必要值得我這么緊張面臉紅嗎?

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能看出來你很苦惱不要急，放松一下進(jìn)來看看~~~ 再把你的心里話說出來要好受些，論壇：

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找一些自己認(rèn)為有能力辦的事做，做好后自己給一個評價，不好再做，直到自己滿意為止，然后欣賞自己的作品，增加自己的自信心。

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多和其他人交際，交流，以后和生人說話會比較自然一點！