我今年18歲，患有強迫癥，癥狀如下：每天晚上上床后要解三次小手后才能去安心睡覺，看電視一緊張就喜歡用手抹臉，本來我們家一直用太陽能，每天睡覺前還要去檢查熱水器的煤氣關好沒有，很多東西都要毫無原因的追求完美和勻稱，比如什么東西摸了下前面就偏要去摸下后面，鞋子不管什么時候都要擺放得整整齊齊，還要檢查很多遍……總之越來越變態了，我該怎么辦啊？
熱心網友
你說的那些還好也不算很嚴重主要就讓自己減輕和放松精神壓力對任何事順其自然,該怎么辦就怎么辦,做了以后就不要再去想它,也不要對做過的事進行評價比如門沒關好就讓它沒關好;桌上的東西沒收拾干凈就讓它不干凈...開始的時候會由此帶來焦慮的情緒反應,是正常的,你可以自控的,所以經過一段時間的訓練和自己的意志努力你的那些癥狀會消除的此外,當你開始一些反常的行為或是想法時,可以對自己大喝一聲...
熱心網友
你說的那些還好也不算很嚴重主要就讓自己減輕和放松精神壓力對任何事順其自然,該怎么辦就怎么辦,做了以后就不要再去想它,也不要對做過的事進行評價比如門沒關好就讓它沒關好;桌上的東西沒收拾干凈就讓它不干凈...開始的時候會由此帶來焦慮的情緒反應,是正常的,你可以自控的,所以經過一段時間的訓練和自己的意志努力你的那些癥狀會消除的此外,當你開始一些反常的行為或是想法時,可以對自己大喝一聲"停"或"不"之類的語言警告,都是有效的.祝你早日擺脫煩惱啊:)
熱心網友
總之越來越變態了，我該怎么辦啊？去醫院看一下吧，從你的表現來看，還不是很嚴重，早去看，沒有事最好，如果有，早治療也是一件好事。
熱心網友
我也是，常常檢查門窗，很煩的
熱心網友
我和你一樣啊!!!不過我現在好點了!我以前也是放一樣東西!過會我在去看看放好沒!!!很討厭!