我有個同事她每晚都會做夢,我不知道我為什么不會,基本很久才有一次,這是為什么呢?好想知道哦!!!可能這個問題很無聊!但希望能得到你的幫助!謝謝!
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國外的研究證明,人人每晚在深睡時都會做夢,只是做夢后半小時之后醒來自己才有記憶。因此,做夢多,說明這個人睡眠不好,經(jīng)常醒,所以才能記住夢。像你這樣,一覺睡到大天亮,從深睡到淺睡,安然醒來,還想做夢?!
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人是不能不做夢的。做夢是人健康的一種體現(xiàn)。但做夢要適度,不能多也不能少。
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大概會睡得比較好吧?我也很少做夢!
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說明大腦的休息好啊 ,這樣的人長壽啊
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所有人都會做夢,只不過有人能記住,其實這和醒來時的睡眠狀態(tài)有關,睡眠是從淺到深再到淺反復進行的,至于是淺時醒來能記住還是深度睡眠時醒來能記住,搞不清了
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這說明你的睡眠質量很好