我才16歲

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1、食欲不好去查微量元素,可能缺鋅。2、乳房小因為你還在發育期。3、食欲好了,隨著年齡的增長乳房自然發育了。

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食欲不好要想辦法調理,另外要多吃東西,吃一些雞肉、雞湯、木瓜之類的,會有幫助的。

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加強運動和營養

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要調節好自己的心情,積極參加各項體育活動.

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女性乳房的發育期間約在9到14歲間,發育完成約需4年,但個別的差異性頗大,發育快的人,在1到2年內即完成,發育緩慢者,前后可達10年之久,更有人可能到初次妊娠才發育完成,因此,乳房的發育不良應可藉由后天調養達到正常發育,雖然乳房的發育年齡有極大的差異性,但如果到了14-15歲,乳房仍未開始發育,就可能是異常的現象,最好請專科醫師診治。 下面列出4種青春期胸部發育緩慢的體質,做為參考。   1.脾虛型:面色萎黃,以鼻及唇周圍黃色明顯,唇色淡,舌質淡胖,舌邊緣有齒痕,脈虛緩,可合并白帶過多,月經失調,腰酸,經期排便次數增多或水樣便,平時腹脹,胃口不好,精神倦怠等。   2.腎陽虛型:體胖而皮膚松,面色白少光澤,懶于行動,易患感冒,唇色及指甲不紅潤,舌胖色淡,舌苔薄膩而潤,月經后期量少、色淡,平時白帶清稀量多,易腰酸、怕冷。   3.腎陰虛型:體型瘦弱,面色白而干燥,唇色鮮紅,掌心熱,舌紅,舌體瘦薄,脈細數,易合并有頭暈目眩,咽干潮熱,眠差,月經先期量少或先期量多。   4.肝郁型:外型多消瘦,面色黃而青氣隱隱,性格孤僻,鼻間青筋微露,時欲嘆息,納差,脅腹脹痛,經行欠暢,經前乳脹,痛經,經色暗,若肝郁而有火者,常見性格急燥。 。

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別急!你還沒發育好!把你的注意力集中在學習上,這樣對你會更好些!