在考試時怎樣做到心里不緊張呢？除了做深呼吸以外還有別的辦法嗎？在考試之前時心里特別的緊張，特別是在期末的考試時心里特加的緊張有時都睡不著的做各種方法都不行的，不知是怎么回事能不能幫幫我呀？給我一個好的辦法好嗎？謝謝了。

熱心網友

還有就是想能讓自己快樂的事情,比如說吃紅燒肉.