如題， 我如果連續幾天長時間面對電腦， 臉上就會長很多粉刺， 不過工作離不開電腦， 除了少用電腦外， 有人有什么好的解決辦法嗎？

熱心網友

我也是這樣，我的美容師的建議是：１．盡量少用電腦，用前要做好皮膚補水工作．２．最好使用隔離霜，那樣可以隔離射線對皮膚的傷害．３．使用電腦之后一定要用洗面奶徹底清洗面部，因為面部積累的灰塵和油脂被輻射后會有放射物質附著，要是不及時清洗，會繼續對面部皮膚進行放射傷害．４．多吃蔬菜，水果和抗輻射的食物．５．盡量不要使用電腦到太晚，一般如果使用電腦到凌晨再睡覺，電腦輻射和晚睡兩大導致粉刺出現的因素聯合在一起，更容易爆發粉刺．６．少吃刺激性的食物和喝酒精類飲料．７．養成每天排便的好習慣，據說即使用中醫調養皮膚，一副藥吃下去，要是兩天不排便，就等于白吃了那一副藥．所以好的排便習慣勝過吃藥！

熱心網友

洗臉

熱心網友

用后一定要清潔面部。

熱心網友

每隔一個小時起來休息幾分鐘，清潔下面部，多吃水果，喝水／牛奶．少吃油膩的東西．