熱心網友
打雪仗撒
熱心網友
蹦迪呀，不出一個月你就會感覺爽極了。如果怕花錢也可在自家樓前跳跳繩子，不過每次不得少于半小時。 最后一項是要屋內就可做的。你只需一個球（當然是藍球及其它球類）。只需讓你的腰，腹，臀，腿運動起來就可。自已琢磨吧。最后祝你能堅持。
熱心網友
只要你有心，什么都可以鍛煉，爬樓梯都可以的。
熱心網友
慢跑等有氧運動
熱心網友
登山，跑步，打球，哈哈，太多了
熱心網友
健身是一項很好的運動，請你一定考慮我的意見。
熱心網友
登山跑步打球。。。。。。只要你有心，什么都可以鍛煉，爬樓梯都可以的。
熱心網友
那就進行晨練吧,呵呵
熱心網友
冬泳了！