我今年22歲，月經一直都不規律，主要是推后，一般都是在一個星期內擺動，所以自己也沒有在意過。可是這兩個月都38天才來，可是這一次已經推遲了40多天了還沒有來 ，這種情況還是第一次發生，很擔心。還有就是每次月經完后流的白帶很多，有一點濃的顏色，還有一點異味，不知道為什么，如果我到醫院去看的話在什么時間段去比較好。（我指的是在月經來的時間去，還是等月經完了以后去），在這兒看到有網友說，月經不調會影響懷孕能力，我還沒結婚呢，真是這樣嗎？我很害怕！！大家有沒有什么食療方法可以調養？多謝大家！！！

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1.你說一直都不規律，如果你的初潮來的較晚，那么這是正常的。因為你的生殖系統還沒有發育成熟。2.推遲一周時間也是正常的，但你的略微長了一點，正常時間適合25~35天。如果你一直保持在38天左右也是正常的。3.由于你月經推遲，造成你的緊張情緒，所以覺得白帶有問題。若化驗可以放下你心里的負擔，那么就去化驗吧。只要不是月經期都可以的。4.月經不調或伴有嚴重的痛經，。多數檢查后的結果的子宮內膜異位，...

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1.你說一直都不規律，如果你的初潮來的較晚，那么這是正常的。因為你的生殖系統還沒有發育成熟。2.推遲一周時間也是正常的，但你的略微長了一點，正常時間適合25~35天。如果你一直保持在38天左右也是正常的。3.由于你月經推遲，造成你的緊張情緒，所以覺得白帶有問題。若化驗可以放下你心里的負擔，那么就去化驗吧。只要不是月經期都可以的。4.月經不調或伴有嚴重的痛經，。多數檢查后的結果的子宮內膜異位，長期痛經是可以導致不孕的。但你還年輕，不會這么早就這樣的，放心好了。若30歲時有這些癥狀就要很小心了。5.一般來說，處于生育年齡的婦女可以偶爾發生1-2次的月經不調。女性月經受很多因素干擾例如：（１）精神因素：如過度的緊張、悲傷、喜悅等等情緒的異常波動都必然干擾中樞神經的正常工作，從而影響到決定月經變化的卵巢功能的調控，使月經期紊亂。（２）營養狀態。（３）外界的工作條件、生活環境以及氣候等變化：日常生活起居無規律、早起晚睡休息不好，或者氣候突然性的過冷、過熱，都會使女性月經紊亂。6.月經不調食療方：方1 涼拌馬蘭頭組成：新鮮馬蘭頭200克，鹵香干2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。用法：將馬蘭頭擇洗干凈，放人沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當菜，隨意服食。功效：清熱涼血。主治：月經不調，屬血熱型，月經超前，量多，色紅質粘，心煩口渴，苔黃，脈數。來源：民間驗方。方2 雞卵馬齒莧湯組成：馬齒莧250克，雞蛋2枚。用法：將馬齒莧洗凈與雞蛋共煮，熟后蛋去殼，再煮，每日1劑，分2次服食，食蛋飲湯。功效：清熱涼血調血。主治：月經不調，屬血熱型，量多色紅，質粘有塊，口渴心煩。來源：韓冰．中國分科食療大全．天津：天津大學出版社，1995，195

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