怎么增加自信心
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戶外活動,參加聚會,,公共活動!
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在別人面前多發(fā)表一些,盡量得到他們的認(rèn)可,這樣你會很開心,對自己有信心。還有繁事往好的方面想,比如說:有一個人他長的比你好看,對吧。那你心理總有一些。。。你在從另一方面想想,比你差的人還有很多。就拿我說吧,我臉上有幾顆痘痘,整天對著鏡子照,不敢出門,覺的難看,走路都低著頭。后來有一次出去看到一位皮膚白白的美女,臉頰兩邊都是痘痘,好象一塊爛肉,我心想有什么可自卑的,比我嚴(yán)重的不要太多。
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心里暗示也很有用。
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散心,接觸大自然,融入到大自然,然后回想一下你所謂的問題,重新開始
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多去參加社交活動
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其實有個最簡單的方法就是抬頭挺胸的走路,一開始有可能你會發(fā)覺不是很習(xí)慣的,但是你堅持一下你慢慢會發(fā)現(xiàn)自己會越來越有自信的,我就是這樣樹立起自信來的,這可是我的經(jīng)驗哦,蠻有效的
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自信自信,自己要相信自己!!
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在別人面前多發(fā)表一些,盡量得到他們的認(rèn)可,這樣你會很開心,對自己有信心。還有繁事往好的方面想,比如說:有一個人他長的比你好看,對吧。那你心理總有一些。。。你在從另一方面想想,比你差的人還有很多。就拿我說吧,我臉上有幾顆痘痘,整天對著鏡子照,不敢出門,覺的難看,走路都低著頭。后來有一次出去看到一位皮膚白白的美女,臉頰兩邊都是痘痘,好象一塊爛肉,我心想有什么可自卑的,比我嚴(yán)重的不要太多。
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只要你平時多留意,你就會發(fā)現(xiàn)適合你的增強自信的方法
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先解決心理問題,其產(chǎn)次是你的學(xué)問.其實別人并不比你強多少